找到适合自己的学习方法

今天阅读《学会学习》一书，书中说：“只要找到适合自己的学习方法，并且坚持下去，就能突破自我、提升自己。”

作者为我们介绍了十几位名人真实而有效的“原创学习法”，其中，斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”很受启发。

所谓的“外界屏蔽法”指的是隔离环境，屏蔽外界的一切干扰，从而达到专心致志地学习。斯蒂芬·金要求自己每天写2000个字，于是规定自己每天上午在书房里写作，不打电话、不回信息、不玩手机、不玩游戏，也不做其他事情，只专心完成写作，写完才能出门。

这个方法很好，前提条件有两个：一是找到一个无打扰的时间段，二是找到一个固定的场所。无论工作多忙、条件多苦，这两个条件还是能创造的，比如早上或晚上的时间，比如书房或卧室都可以的，但最重要的是要让自己不受外界事物的打扰，沉浸其中，心无旁骛地学习。

反观自己，就是不能做到与外界隔离，特别是与手机隔离，一会儿玩手机，一会儿看信息，导致自己不能专心致志地学习。经过学习后，我打算向斯蒂芬·金学习，运用这个“外界屏蔽法”，让自己养成好习惯，高效又轻松地去学习。