摘抄

叙事：人是社会文化的产物，自我是被社会建构的.

人的一切痛苦，木质上都是对自己无能的愤怒.实际上，一个人怼天怼地对众生，戾气很重，看什么都不顺眼,本质上也是对自己无能的愤怒,

正因为无能，他们被命运无情地暴击，人生始终处于一种比较糟糕,事事不顺心的状态.

人一旦长期处于这种不如意的状态，又没能力改变.看不到希望，心情肯定是糟糕的。

你没有落后，你没有领先、在命运为你安排的属于自己的时区里、一切都准时.

生命就是

等待正确的行动时机。

人们所知道的生活，是透过活过的经验。让自己的经验成为故事,就是说故事.于是我们才会看见这个经验，带给自己的影响并重新赋子它新的意义,这就是叙事治疗的做法。

为什么故事是知识?因为说故事是一种生命经验的.再经验再理解，在反复诉说的历程中，让我们对自己的生命产生新的理解,这就是一种生命知识,这种知识.就藏在故事中。