如何制定一份适合年度清单
以前自己一直生活在混乱之中，今年想要好好改变。
学会自我管理，自律，自控。
所以从列计划清单开始~
有纪律的人生更可爱~
2018年的计划清单已列好。比较生活化。
列计划清单时也总结了一些列清单的方法，和你们分享下。
开始吧~
制定清单时需要考虑哪些
年计划清单，是一份贯穿你一整年的清单。制定时千万不可马虎。要考虑方方面面，适合自己的清单执行起来才更有动力~
制定年度清单需要遵循以下几点：
1／忌不切实际
清单是你自己专属的，在参考他人的目标时，也要看是否是适合自己的，不要照搬照抄。
2／忌目标过大，过多
目标超过了自己的能力范围，在这种情况下，你实施了一段时间，发现自己达成目标困难或者根本达不到，你就会越来越没有动力甚至放弃。所以还不如把目标定在自己可实现范围内的好，也许最后会有意想不到的惊喜。
比如：我今年定了给自己做66份早餐和便当。因为我不确定自己可以坚持多久，害怕目标定大了，会直接放弃。所以就定一个容易实现的数字。最后如果超出了这个数字自己也会很开心。
目标定的少一点，你的时间就这么多，不能什么都要，适当的做一些删减吧～专注只做几件事，效率会更高。
3／从自身实际情况去考虑
可以从你的兴趣，愿望，工作来定目标
4／了解自己的现状，找出你目前想要改变的几条，确定方向，接下来你想通过什么改变走向何方？
比如：17年我总是凌晨1，2点睡，今年不想再如此下去了，希望通过早睡来保持身体健康。我就给自己定了早睡早起的目标。
实施过程需要注意哪些
在你执行的过程中，是可以有一段适应期的。如发现有问题，可以修改你的清单。
修改建议：
长期做的事情，请花至多两个月的时间去适应，如果觉得不合适可以做适当的更改。
我的建议是只更改一次,这一次修改是需要慎重考虑的，所以修改前的适应期可以久一点。考虑清楚如何修改。
为什么只有一次呢？仅有一次的机会好好珍惜的可能性最大。如果多次的话总会想着下次还有机会，不认真对待。把目标一改再改，最后失去了定目标的意义。
超过两个月再做更改，我认为是不适合的。已经进行了两个月的事情，突然要做修改，大部分可能是你不想再坚持下去了。
哪些可以修改：
修改不是随便修改的。需要修改的是那些你确确实实完不成的事情。
一份年度计划的顺序为：
列清单--执行适应期--修改--继续执行--年终归纳
可能很多人会问，人生要遵守这么多纪律，多么不自由啊？
但是我觉得，如果你列的都是你自己可承受范围内的目标，并不会收到束缚，反而会让你的人生变得更自由，更优秀。
执行的过程中，两个词最重要：自律，坚持。
我的2018年计划清单
1关于健康
▷12点前睡下，7点30起床。
（12点睡对于现在的我来说有点困难，慢慢进阶。先12点半吧！）
▷增肥至80斤！拜托了！！
▷坚持多喝水，每天吃水果。
2关于学习
▷看书，做读书笔记。已买的书今年全部看完。
▷借书代替买书，用归还日期激励自己阅读。
▷重拾英语
▷PR PS入门
▷每周至少学习一堂网课（方向：自己感兴趣的内容），并且做好笔记。
3关于工作
▷想清楚自己要什么？转行，趁早。
▷公司如果继续无发展，不要犹豫，退出。
▷通过自身努力，工资增长30%
4改变拖延症
▷周末时间要利用起来！不要再睡睡睡吃吃吃啦！其中一天，不用太早起，允许比工作日多睡几个小时，但是午餐前必须起床。
▷当日拍的照片当日处理，修图。
5关于断舍离
▷每周打扫整理房间，合理收纳。房间始终整洁干净，心情也会好~
▷保持手机相册整洁，定期删除没有用的图片。
6关于理财
▷少买无用的物品 买东西前想清楚自己是不是真正需要。
▷坚持记账，每月总结：本月不该花的钱，下月改进。
▷继续理财。
▷没有必要的情况下，少打车！把钱存下来购买自己的欲望清单。
7关于社交
▷ 和朋友定期聚会。
▷不常能见到的朋友也请保持微信联络。
▷多多结交一些相同领域的朋友，学习交流。
▷希望认识几位一起共同督促更新的朋友。
8关于生活
▷18年给自己做66份早餐，66份便当。
▷ 周末给自己做一顿饭。
▷下半年给自己一至两次旅行（日本/东南亚）
9关于日常记录
▷ 用视频记录生活（日常 做饭）
▷坚持记录日常小事。值得纪念的，开心的。
▷ 微博记录每日日常。
▷豆瓣相册记录：①外食②每日便当③每日早餐④阅读记录
▷开始习惯使用印象笔记来记录写作素材
▷养成随手写的好习惯，把想到的马上记录下来。
10关于公众号运营
▷每周公众号更新，保持一颗平常心，不急功近利，内容运营适当做减法。
▷发展多个平台来推广公众号，公众号关注数加个0。
▷写自己真正想写的内容，同时也多听取关注我的朋友的建议。
11关于生活态度
▷任何时候都要记住：自律 坚持 努力。
▷不要患得患失。
▷保持心情愉悦，不开心的事情当日消化完。
▷适当奖励自己。
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