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第16天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?乐乐
2、他几岁了?2岁
3、他现在是什么状态?笑嘻嘻
4、他有什么愿望吗?想要抱抱
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?抱抱我吧
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?可爱
8、这张牌和我有什么联系?
和儿子小时候挺像的,爱笑爱哭,自由随性,特别欣赏他有什么说什么
【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系
体重
体重上升0.1KG
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饮食
早餐:健怡餐
午餐:青菜,排骨
晚餐:一个鸡肉帕尼尼
排泄:顺畅
身体感受
天气太热,觉得很闷热,不舒服
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