第16天作业<21天美颜瘦身>

第16天作业<21天美颜瘦身>

第16天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？乐乐

2、他几岁了？2岁

3、他现在是什么状态？笑嘻嘻

4、他有什么愿望吗？想要抱抱

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？抱抱我吧

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可爱

8、这张牌和我有什么联系？

和儿子小时候挺像的，爱笑爱哭，自由随性，特别欣赏他有什么说什么

【今日功课】找到我的皮肤和我的压抑之间的联系

体重

体重上升0.1KG

第16天作业<21天美颜瘦身> 第16天作业<21天美颜瘦身>

饮食

早餐:健怡餐

午餐:青菜，排骨

晚餐:一个鸡肉帕尼尼

排泄:顺畅

身体感受

天气太热，觉得很闷热，不舒服