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我现在不害怕了

我现在不害怕了

作者: Amanda的生命故事 | 来源:发表于2021-08-29 19:19 被阅读0次

    昨天,下午带Simba去科技探索中心玩,作为假期的Ending。

    路上,Simba心情不错,对我说:“妈妈,明天要开学了,我却没有什么害怕的感觉。”

    Simba能有这种心态,我是很开心的,终于从怯懦慢慢地增长出了内心的力量。

    可是,人不能高兴得太早,到了傍晚,看到他的状态就开始变得不好起来。先是不断地念叨,又从念叨变成哼唧,最后因为我忙着给花仔洗澡不怎么理会他的碎碎念,进而引发了一阵哭泣,从抽泣到大哭……

    看到哥哥哭,花仔也莫名地跟着哭,于是我抱着花仔,坐在床边看着Simba各种哭相。

    最初他的情绪对我是有影响的,我也变得非常烦躁,非常无助,为什么我学习了这么多年的儿童心理学,到当下这种情况下,看着Simba的这份抓狂我却不知道该怎么办?

    幸好有一份觉知在,我即刻跳出受害者的故事,站在觉察者的视角看着Simba,看着这个小孩子的痛苦之身是如何折磨他,让他痛苦的。

    我抛开烦躁情绪,平静地问他:“儿子,你希望妈妈为你做什么呢?是陪你聊聊天?还是帮你出主意?还是需要给你请假?还是不说话,就这样坐着?”

    Simba先是委屈一般地爆哭了一阵,之后抽泣着声音小了起来。我看他情绪开始稍微平静下来,我提建议,陪他聊聊天如何?

    Simba点头同意。于是我开始做同理心的工作。我理解他的这份恐惧,这份焦虑,问他是否如此,或者还有哪些其他的恐惧和焦虑是我没有说到的。

    一开始自认为恐惧大破天的Simba在我这样和他梳理过后反而没找出什么更可怕的事情,梳理着,梳理着,他自己也觉得,好像上学也没有他想象得那么恐惧了。

    接下来我与他分析了人在一生中有多少可以选择的成长路径,而当下的他只是选择了其中一种而已,他还有万千其他的选择都是他可以选择,且无论怎么选,爸妈都是支持的。

    除此之外,哪怕是在这一种学习路径里,妈妈也希望他看见,自己是有无数闪光点的孩子,其实不光是他,每个人身上都既有闪光点也会有小斑点存在,没有小斑点的人是不完整的,而有可能当下这种学习的路径不能完全展示出他所有的闪光,也有可能会暴露他很多的斑点。

    就这样,Simba也梳理了一下自己认识的特别棒的人身上闪光和斑点的地方,他发现真的每个人都有各自的闪光和斑点呢!

    就这样,Simba跟我越聊越开心,最开始的那些阴云密布都消散了。在这样愉快的心情下,沟通越来越顺畅,趁此难得机会,我还与Simba聊了聊未来。

    沟通结束后,我请Simba帮忙照顾花仔,我可以去洗澡,Simba欣然同意,立刻变身暖心哥哥,陪花仔玩起了“佩奇舞”。

    我洗完澡后,Simba跟我说:“妈妈,你真厉害,我不害怕了!”

    哇!谢谢儿子的夸奖,这是我听到的最有价值的评价了!

    加油儿子!

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