日修是照见内心，复盘翻盘的过程

作为学姐分享【日修作业心得】

日修是与自己的对话，〔外面没有别人，只有自己〕。照见内心，看见自我。就像每天的修炼一样，不仅仅是一种思路的梳理，也是每天复盘反省的过程。沉迷在日修中不能自拔。

写的时候我的习惯是送礼物的心态。内容融入了自身生活中的观点。用心在书写，〔我手写我心〕，用自己的爱去书写，引起与小伙伴的互动和连接，因此也被看见、被赋能、被鼓励。

高迪说，人的世界有两个，如打开客厅见众人、修饰过的自己，如在后花园的那个放任自如，真情流露的自己。

凡真实必相遇。

日修考核的是独特的观点，思路清晰的输出，有温度有爱的给予，这样就可以写出好的日修了。

细心的小伙伴会发现日修是与他人连接的通道，也是看见彼此的纽带。越敞开，越丰盛[哇]。