我小的时候曾经身体很不好。每个月都感冒。一感冒就发烧；一发烧就卧床；一卧床就缺课。
我爹觉得是欠练。
那阵子，我爹周一到周六早晨六点钟把我从床上拎起来，在后面盯着我在家属大院里跑圈。我在前面边跑边无声地流眼泪。跑完了，脸又干又皱，像个十二、三岁的小老太太。周日我爹带我出去拉练，美其名曰远足。往返二十公里以内的景点靠两条腿，二十公里以上的景点蹬自行车。一般从上午拉练到下午。别人家的孩子一说周日爹娘要带自己去太阳岛玩都欢天喜地，我爹一说去太阳岛我就想死。
这样冬练三九夏练三伏后，我就真的练成了金刚不坏之躯。从十四、五岁开始，就很少感冒生病了——其实根本原因是改革开放之后我的营养跟上了。但老爹认为自己的运动大法才是核心解药。
老爹自己也是民间低调运动健将，喜欢到处溜达。无论是祖国名城，还是欧洲古镇，只要被老爹染“趾”，肯定是从南方走到北从东走到西，自由自在多快活。大街小巷走个遍，一走就是几个小时，谁跟他结伴旅游，都叫苦不迭。当学生时他是运动会上的长跑队员，当老师后是运动会上教工组主力。
因为小时候被老爹玩坏了，我从上了高中之后就远离一切运动，痛恨出操、跑步、运动会。一直到年过不惑，因为跟青春期的娃家庭矛盾激化，才开始恢复跑步，以遏制自己的坏脾气和臭嘴——人累瘫了啥脾气都没了，一句话都不想说。
而这个时候，老爹已是80后，跑是肯定跑不动了，连走都只能跟上我散步的速度。从那时起，老爹发展出一套新理论：西方有很多先进的观念和知识，但运动健身是西方糟粕文化，你看那些运动员哪有几个健康长寿的？！中国文化讲究清静养身是有道理的，你看中国老和尚天天打坐，你看他运动吗？！
我每次出去跑步，老爹就会来一遍理论复读。复读了很多很多次，看我不为所动，就只好向别人传播他的运动伤身理论。这段时间，身边确有几例转阴后运动离世的案例，为老爹的理论提供了坚不可摧的实证，整个新年拜年期的电话里老爹循环播放，我的耳朵已经生出茧子。
昨天，晚饭桌上，老爹突然批评我：你怎么吃饭跟往嘴里倒似的？以后吃饭别这么快，要细嚼慢咽，你这嚼都不嚼，这胃的负担多大，能健康嘛？！
我一楞，大脑里第一个反射弧数据是回怼：“您这是忘了我小时候吃饭但凡慢点你就骂‘不想吃就别吃’了吧？您是不是也忘了你大半辈子都特别骄傲自己吃饭超级快？”。
但看着他满口不剩多少的牙，看着他一片熬得很烂的白菜也要撕咬半天，我突然明白了。算了吧，毕竟，细嚼慢咽算个健康的好建议，值得我用余生去学习和实践。
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