动起来

看了最近一期的《约吧，大明星》。说实话这个节目我以前根本不知道它的存在，但其实它已经播好几期了。今年我开始看全是因为有鹿晗的加入。

因为被鹿晗的正能量所带动，所以只要有他的节目我基本都会去看。新一期的节目是帮助湖南怀化的一所小学校的女子篮球队的学生圆梦，她们要来北京，和北京的女生篮球队打一场。

这一期让我感受最深的是鹿晗真得是堪称全能了，足球踢的好就罢了，篮球却也不赖。另外，运动竞赛真得会让人热血沸腾，跃跃欲试。看得我也想动起来。有愧于自己这前半生除了做学校的校操，基本上就没有怎么运动过，像那些五花八门的运动项目，自己连想也没想过。

是学校的教育坑害了我吗？

这也不见得，学校里还是有同学热衷于各种运动项目的，但大多数也都是男生，好像女生天生不怎么爱运动，其实运动的好处很多，运动也能给人带来不一样的快乐。但大家都只看到了它累人的一面，可能累对于很多人来说就是一项困难，那种身体的不适，满身的汗水，呼吸的急促，真让人有些生不如死的感觉，可能我是夸张了，但对于大多数人来说可能只记得这些让人极不舒服的感觉，刚开始一点甜头都没有反而让自己陷入这样不舒服的境地，那么为什么要做呢？

不得不说一件事的困难和从它身上获得的快乐是成正比的，这件事越是让人感觉困难重重，但到头来坚持了下来，战胜了这些困难，那么我们从中获得的快乐感越是强烈，相反则不然。

当我们做运动时显然那些刚开始没做多长时间运动的，她只是感觉到了累，快乐感几乎没有，而那些坚持做很长时间运动的到最后会得到运动回馈给她的快乐，她由此身体变得更棒，皮肤变得更好，如果她练到能参加竞赛活动，那她在比赛中获得的快乐就会加倍了，就像我在看节目中他们打比赛，如果进球了我会很激动，很兴奋，这是他们这些运动员们给别人创造出了快乐，那如果自己亲身感受的话会获得比观众多的多的快乐。

所以我应该动起来，让身体不再沉重，带动年轻的步伐，大家也都动起来，让我们给自己创作出更多的快乐。

生命不长，要活的快乐，运动的生命重燃生活的希望，每个人都会在运动中找到那个最年轻的，最有活力的自己。

动起来，让生活充满希望，让快乐不断加倍。