早餐聊天，同事两人聊天，一个同事没有听懂另一个同事说的，我却听懂了。想到昨天也有这种情况。我发现虽然我有些混沌和虚弱，但是并不影响我的心的清醒。而且我开始很快地接纳和理解别人的想法，说明我的思维模式mindset在改变了，思考角度不在单一固执。不过还是有些问题，比如其中一个同事总是爱抱怨，因为新业务导致她不适应。我一听她有点抱怨，我就有些反感，说明我还不能处理好别人传达的负面情绪。自己本身还存在抱怨的能量，早上忍不住说这个新的界面太繁琐了…，可见我对于新事物还么些许抗拒和不够接纳，还存在贪图习惯的便捷。
看了一个视频叫被爱囚禁的犀鸟，对爱的忠贞及为了繁衍后代躲在树洞里。感动到了，对爱的执着，也是一种精神。想想当代的我们是否对物质金钱权力执着而扔掉了爱呢？我们在有情世界，处处留心，处处有情有爱。
晚上同事讲业务知识，讲得太多了，我本来打算认真听的，忍不住看手机，后来听同事说她们都打瞌睡，屋里的暖也很足。原来我的行为还算可以原谅。想想之前也有同事讲业务知识，把大家觉得繁索的东西拿出来简单地讲，印象蛮深的，同事也说同感。而这次的同事分享的多而杂并没有深入的讲一个，可见抓重点太重要了。表达地再多，远不如精炼而击中要害之地
修行功课也是我只顾着做一些仪式，匆匆地做完，没有观心，而做一切功课乃至生活点滴都是心在起作用，所以一定要抓住心这个根据地，不能被形式和现象迷惑了。
晚上妈妈的电话来，说刚才听到敲门，有几个人说是检查天然气的，我妈就反驳了。我妈后来又觉得可能是真的，我的直觉是检查天然气不可能晚上，如果是小偷就有点猖狂了。小偷可怜，现在做小偷成本很高的，到处都有摄像头。
昨天晚上妈妈说，回老家外婆感冒了，她也感冒了，然后妈妈就说外婆传染给她，外婆就不高兴了。想到了我小学时候同桌感冒了，我也感冒了，也说她传染给我了，同桌也不开心。其实当时我是知道说出来不对的，也在挣扎，最后憋不住就说了。可见我是一个不能藏事情的人，尤其是情绪，压抑了迟早会爆发，所以我必须得修行，修心改变心态和行为举止。
刚才看董宇辉的视频，学习到了，原来我和读书会的同修老师们是同频共振，感恩她们，大家一起学习和分享进步。里面有一句经典:想是困难，行动是答案，所以要少想多行动。
看到同修老师的文章感受到了下定决心的力量，文字也神奇，能读到对方的思想感情。可惜我还不能读到f经的感情，这是我的盼望:感受到f的大悲。
同事说我是另类，只有我吃套餐，觉得好吃，她们都吃小碗菜。我也吃了一次小碗菜，素菜却油腻。所以再也不想吃了。今天也吃了荤菜，被周围的人劝，光是素菜没有营养，所以如果看着素菜不喜欢的时候就选荤菜吧。我倒是喜欢素菜，虽然是水煮的，清淡可口，只要有味道就行了。我妈做素菜清淡又好吃，所以对素菜也喜欢，除非确实没有味道。我是不挑食的，同时也让我吃好多食物都很香，不容易去掉贪婪。
今天加班九点多才到家，只有做了大拜睡觉了，还好中途持咒和看了一点《一个人的西部》，总之今天还算是努力了的。据说睡觉前要对自己说今天已经圆满结束啦，身体才能更好的休息。
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