如何给宝宝添加辅食

作者: 红仁儿 | 来源:发表于2019-08-20 20:35 被阅读1次

    一般,在宝宝4-6个月的时候,添加辅食。如果太早,宝宝可能不好消化,太晚,宝宝又会无法尽快适应辅食。

    如何给宝宝添加辅食

    添加原则:

    1、从稀到稠,我是这么做的,主食类,从小米油,米粉,蛋黄,面叶,面条,馒头,米饭。蔬菜水果类,从蔬菜汁,水果汁到水果泥。

    2、从少到多,每一种辅食的添加量,从一汤匙,两汤匙,三汤匙……递增的。蛋黄从四分之一,二分之一,一个这样添加。辅食的添加种类,也是从一种,两种,三种……递增的。注意,每次加量或增加种类,都要持续观察两三天,看有没腹泻、过敏等不良反应。

    3、清淡无盐,宝宝一岁前,不要添加盐和糖。过早添加会给肾脏增加负担。

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