开始给宝宝添加辅食时，应注意母乳和辅食的合理搭配。有的妈妈生怕宝宝营养不足，影响生长，早早开始添加辅食，而且品种多样、喂得也比较多，结果使宝宝只食不消化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响宝宝的生长。添加辅食最好采用以下步骤。
宝宝4〜6个月后
可在晚上入睡前喂少量稀一些的掺牛奶的米粉糊，或掺1/4蛋黄的米粉糊，这样可使宝宝一整个晚上不再因饥饿醒来，尿也会适当减少，有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊时，要注意观察宝宝是否有吃过后较长时间不思母乳的现象，如果是，可适当减少米粉糊的喂量或稠度，不要让它影响了宝宝对母乳的摄入。
宝宝8个月后
可在米粉糊中加少许菜汁、1/2个蛋黄，也可在两次喂奶的中间喂一些苹果泥(用匙刮出即可）、西瓜汁、一小段香蕉等，尤其是当宝宝吃了牛奶后有大便干燥现象时，西瓜汁、香蕉、苹果泥、菜汁都有软化大便的功效，同时可补充维生素。
宝宝10个月后
可增加一次米粉糊，并可在米粉糊中加入一些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等，也可适当喂小半碗面条。此时的母乳营养已渐渐不足，可适当减少几次母乳喂养（如上午、下午各减一次），以后随月龄的增加逐渐减少母乳喂养次数，以便宝宝顺利过渡到可完全摄食自然食物的阶段。
喂养经
开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。
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