不能停

1、23:22-07:22 7小时40分钟 睡觉

2、07:22-7:39 17分钟 如厕、穿衣服、刷牙、喝水

3、7:39-10:09 2小时30分钟 去大哈过早、送Rachel去瑜伽馆、洗车、去Z总那边坐坐

4、在车上听*那个直播话术，并且用自己的账号又关注了很多同行，并且发了红包

看到了H先生的直播间慢慢的拉上来流量了

5、但是不知道为什么，*感到自己眼睛很酸疼，又不想搞*了，就是这样的感觉

让*帅才一直起不来，*总是感觉自己的身体不舒服，无法承受强烈的震动

6、10:09-10:30 21分钟 整理日记、准备开播

7、*开播了就不能停了，今天不管多么的理由，都不是理由

*阳能量就是靠我一场一场的直播干起来的！！！

直播是一种养生的方式，*知道*缺的是这个！

8、10:30-12:14  1小时44分钟  直播

9、直播的时候又发现了新的问题，也有了新的思路，很多新思路，真的不要再次因为任何事情停掉*的直播了，*真的好喜欢直播的感觉

10、12:14-12:58  44分钟 看抖音、吃午饭

11、12:58-13:13  15分钟  看抖音

12、吃完饭之后就是这样的，无法很好的自控和自律！

13、13:13-13:53  40分钟  尝试睡觉、睡觉20分钟

14、13:53-15:15  1小时22分钟  起床后与Rachel闲聊、写文章《爆品》

15、15:15-15:45  30分钟  吃下午茶、微信聊天

16、15:45-16:15  30分钟  发布文章《爆品》

17、16:15-16:28  13分钟 洗碗 

18、16:28-18:28  2小时  吃甜品、去绪晟聊

19、早上直播需要总结一下

20、18:28-19:03  35分钟  吃晚饭

21、19:03-20:00  53分钟 准备内部课程

22、20:00-21:06 1小时6分钟 内部讲课、学员答疑

23、21:06-22:21 1小时15分钟 整理*直播话术

24、22:21-22:51  30分钟  刷牙、洗脸、学员答疑

25、22:51-23:38  47分钟  看哈哥被网暴，破圈了，这样的方式真受不了，从他那里看到了*

26、23:38-01:38 2小时 看其他几个知识博主的直播、录屏*的直播

本月直播复盘2：

1、违规：无

2、直播推荐：99.34%，直播时长：1小时32分钟

3、浅层数据：平均在线：3，场观：433；灯牌：1；新增粉：2；人均观看时长：16秒

4、曝光-进入率：83.24%

5、好的方面：开始使用一种手播的方式 ，*，增加了两个粉丝和一个灯牌

6、存在不足：*没有整理好，依然有尴尬时间和不流畅，点对点没有抓住几个精准的人

——彭壮20230329