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当我跑步的时候,我在想什么

当我跑步的时候,我在想什么

作者: 喝橙汁的小鱼 | 来源:发表于2020-09-05 19:19 被阅读0次

        疫情给了我一段特殊的时光。很喜欢八个月的在家时间,如果问我这八个月中最有收获的是什么,我会毫不犹豫地回答——跑步。八个月大概有四个月时间在跑步,冬春夏秋,早中晚。

      早几个月前,我便一直在想关于跑步这件事要写一篇文章,该如何开头:青草、泥土、阳光、水声、风声、音乐节拍…这些事物要如何串联,是按早中晚,还是按春夏秋?有一点肯定的是,文章的标题几乎一下子在我脑海中浮现出,在每一次思考之后愈发坚定。

      当我跑步的时候,我在想什么?

      起源。解封之后的小城正是春光明媚之时,青草探出了尖尖的头,花朵也结好了骨朵,其中印象最深的是桃花,粉粉的,很是亮眼。下午的阳光正好,很暖却一点不晒人,河水是蓝绿色,那年画星空的时候花很长时间调的理想色,原来自然才是最美的风景画呀!到底有多喜欢呢?当我跑步的时候,吹着河風,听流水划过岸边石头的声音,好像半上一刻还是疲惫,下一刻就变得轻松。看小孩子追逐打闹,银铃般的笑声,让世界充满了生机与活力,快乐得很简单。

      因为不想,所以要跑。有那么一段时间,虽然体重减轻了,但是我的步子却沉重了。在一番拖延错过以往跑步的时间点之后,就产生了“今天算了,明天再跑”的念头。先前没觉得这么长的路,现在觉得好长,要什么时候才能到呢?原本是减轻疲惫的运动让我感到疲惫增加,要不要放弃?每一次开始我告诉自己,看远一点,先跑到那个地标。于是,将整个路程分散成几个板块,想着每一个地标,反而没有那么多时间顾及心理上的累了。这是跑步让我学会的我的。后来看到书友的分享,马拉松选手的跑步秘诀:因为不想跑,所以要跑。走出舒适区,才能获得新的成长和体会。

      四季怡人,四时怡心。春夏秋冬,早中晚,很开心都集齐了。早晨的清新与凉爽是无可比拟的,午后植物在阳光照射下散发出的天然纯香是最令人心旷神怡的,晚上下班的人都出来锻炼了,你感受到的是一座小城的生活姿态,不同年龄都在做着健身这件事。在家过春夏秋冬很难得。如果说冬天的跑步是驱走寒冷,那夏天的跑步就是深度排毒,秋天和春天温和舒适,冬夏带来印象深刻的感官刺激,春秋的景色让人过目不忘。

      最妙的是与雨相关的日子。小雨是无法阻挡一个跑步者的,尤其是迎着小雨跑的时候,细小的雨雾轻轻到你的脸上,皮肤又做了一次深度补水。雨后的空气是最舒服的,泥土和青草混合的香气,让人忍不住想要多吸几口气。

      习惯。渐渐的,跑步成了我的习惯,仔细回想第一次令我印象深刻的跑步,已经十年了,十年间断断续续,从未真正断歇的事,就是跑步了。原来我做了一件事这么久,却第一次意识到它成了我的习惯,准确的说是以跑步为代表的健身。一次听到到《人生效率手册》的作者张萌说,她在早起并没有重视锻炼,因为那时的认知觉得运动是为了减肥。那一瞬间我很感谢,因为从小到大没有人说过我瘦,所以我一直在坚持运动。

      跑步的神奇魔力。以前打篮球,游泳,骑车,第二天必定会全身酸痛,可今年从未有过,百思不得其解,大概是跑步的功效啦!

      当我跑步的时候,我在想什么?有好多好的的事呀,每一次都有新的收获。

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