自己的心灵在捕捉什么，有哪些东西从自己的心灵的边上擦过并留下一丝痕迹。
我厌烦自己的贪多与贪婪，拿起一件事情就开始蛮干。但是今天做的优秀的地方是，我意识到了自己的意识。虽然只有一下，脑海中的我说，赶紧抓紧时间把简七理财的视频看完。这时我跳出去开始观察这个想法的出现。我看视频的目的是什么，学习理财。我这样囫囵吞枣的看就是在浪费自己的时间。那我为什么不把多个任务。交替进行呢？当自己对一项任务厌倦时，为什么不马上转换注意力呢！这样你就可以缓解疲劳了。
自己脑海中的对话太多了，有时当我注意到它的时候已经是很久之后的事情了。看到书上说的好的做法自己可以马上用行动检测。切忌空耗着，想着完成任务读完整本书。书中精彩的内容先折起来，后面再学习。往往等整本书读完了感觉解放了就很少复盘回顾了。学习是以自己为中心的，以自己想要培养的核心能力为中心学习。让书本上的知识模块为自己所用，而不是让它牵着跑。
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本文标题：心灵
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