2021-10-15

《当孩子哭闹时》刘姗姗 坚持分享第1533天

      面对孩子的时候我们会发现，孩子开心安静时像个天使，孩子大哭大闹时也让人头大，有时是无理取闹，突然“作妖”，有时是因为一些可爱的原因，比如冰淇淋掉地上啦，不能和妈妈在一起……其实，不光是孩子，成年人也会有情绪失控的时候，况且孩子还不善于调节自己的情绪，也藏不住情绪，高兴与不高兴都表现得很明显，很直接。

        当孩子情绪不好，看样子一时半会调整不过来，我们应该怎么处理呢？给予孩子情绪上的回应和理解就是帮助孩子战胜负面情绪的好方法，比如用舒缓、耐心的方式与孩子对话，一起用正念的方法进行深呼吸，或是拥抱孩子。当孩子感受到与你之间的情绪联结时，他们的大脑能够产生降低强烈的情绪反应的荷尔蒙，让情绪得以平复。

      孩子犯错，视而不见，对孩子来说并无益处。告诉孩子什么是对的，是正确且必要的教育引导。但在这之前，回应孩子的情绪同样重要。如果孩子情绪很激动，就先安抚孩子的情绪，等孩子自己也缓过来了，再慢慢讲道理，不然，孩子一点就炸，一说就烦，到最后又火上浇油了。这就是我们常说的，情绪出不来，道理进不去。再多的道理，也要有好的状态才能接住。