静心练习

我们创造出习惯和模式，因为他们在某方面对我们有用，让我们感到惊讶的是，我们也创造出许多病痛，只为了惩罚父母，我们也许不是有意识这样去做，事实上，绝大部分这类情况都是无意识的。

然而开始向内看时，我们发现了模式，我们经常因为不知道如何处理生命中的某个领域而创造出负面事物，如果是这样，你要自问：让我觉得难过的是什么？

我在对谁生气，我试图逃避什么，我怎么会认为这样做可以拯救我？如果你还没准备好放下某件事儿，意味着你真的想要牢牢抓住他。

因为他对你有用，那么不管你做什么，可能都无法将他放下，然而当你准备好放下某件事物时。将它释放掉，也会出乎意料的简单，想象一道新的门开启了，通往一个美好的疗愈时代，那是我们过去不了解的疗愈。

我们正在学习的过程中，学习自己内在拥有的那些了不起的能力，我们也在学习联系自己那些拥有答案的部分，那些部分准备好要以对我们最有益的方式，带领我，引导我们，想象这道新的门，敞开来，想像自己踏入门内，发现许许多多不同形式的疗愈，就如同我们发现许许多多未曾见过的生命的礼物。

因为疗愈对不同的人来说，是不同的事，有些人需要的是身体上的疗愈，有些人需要是疗愈自己的心，还有一些人需要的则是心智方面的疗愈，所以我们敞开来接受每个人需要的疗愈，我们每个人的成长，敞开这道门，而在通过这道门时，我们很清楚自己是安全的，事实就是如此。