1. 一个人的自律性是来自于他的自尊水平的，而严厉的教育会使自尊水平大幅下降。自尊水平越低，就越没有自律性。
美食灵魂
2. 孩子的感知能力特别强，但是解读能力特别差。
3. 判断教育是否有效四要素：和善而坚定，归属感和价值感，长期有效，有价值的社会和生活技能以及良好的品格。
4. 要赢得孩子而不是赢了孩子。
5. 大人要学会道歉。
6. 制造与孩子的甜蜜时间。
7. 家庭会议。
8. 一定要学会把错误当做学习的机会，孩子从小到大的难免犯错。
9. 犯错的好处：加强关系，学习经验。
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本文标题：读书精髓之《正面管教》——简.尼尔森
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