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作者: 嫣阳妈妈 | 来源:发表于2023-03-02 20:50 被阅读0次

    怎样用语言改变命运

    第一步:自我觉察:找出自己的语言毒药

    第二步:自我评估:去感受,看见的场景,身体的状态,情绪状态,做了怎样的行动?

    第三步:自我调整:调整身体、呼吸、思维方式

    ①清晰你的理想状态是怎样的,想象那个画面

    ②你的身体如何去表达,当你达到了理想状态

    ③在这里你的挑战是什么?试着转变语言:如何达成目标

    ④找出信念:负向思维时(语言毒药)身体状态。它的正面意义是什么?

    找出“解药”

    《六个石匠的故事》

    有一位路人,分别问了六个在工作中的石匠一个问题:

    “你在做什么?”

    第一个石匠说:“我在等着把时间打发掉,

    这样我就可以回家干些我在乎的事情了。”

    第二个石匠说:“

    你看起来像在做什么啊?我在敲石头呗。”

    第三个石匠说:

    “我在用我的技巧精心雕凿这些石块。”

    第四个石匠说:

    “我在谋生,

    以支撑我的家庭和供孩子们上学。”

    第五个石匠说:

    “我是手艺高明的石匠,

    我在建造一座大教堂。”

    第六个石匠说:

    “我在创造一个神圣的空间,

    来帮助人们与他们的灵魂链接。”

    你认为哪一位石匠在不久的将来是最成功的、财富最丰盛的?

    愿我们都能拥有想要的人生,富足、丰盛、圆满。

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