镜子练习（20200116）

1.亲爱的文慧，今天我爱自己的分值有4分

2，亲爱的文慧，今天我接纳自己的分值有6分，

3，觉得爱自己不够时，在工作忙的间隙，自己起来为自己冲了一杯暖暖的红糖水，不再是等自己忙完了再照顾自己的信念。约了时间去做睫毛，让自己美美哒！

镜子练习（20200116）

奇迹分享：1，前一天单位里的事情，自己觉得有些混乱，但我不去认同它跟我有关，它只是发生的一件事情而已，在同事跟我说的时候，没有掺杂情绪，我只是在表达我的看法，我发现事情简单了很多。2，今天早上听到同事说南政务大厅新换了一名保洁，因为那里离一个亲戚家很近，所以想到有个表姐去很合适，但已经有人选了，所以跟同事说，那就下次有机会再说吧，晚上同事就跟我打电话说，那个说好的人不去了，直接让表姐去。说给宇宙听的事情，宇宙都会给自己安排。