咖喱作为一种世界级别认知度很高的魔幻香料，香辛料，深得大家的喜欢。特别是女性。
咖喱味道又香又辣，味道深得人的喜欢。有些研究显示，咖喱中富含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。姜黄素是一种抗氧化剂，属于多酚类物质。它有助于控制血脂和促进热量散发。有国外研究证实，咖喱可以帮助降低餐后的胰岛素反应，有助于控制血糖。咖喱还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。
咖喱颜色非常多彩。有黑绿红白四种颜色，一般来说，蔬菜则多用绿色咖喱，海鲜则常用红色、牛肉、羊肉多采用黄色咖喱。
建议做咖喱类食物时，油脂要少放，为了更好的减肥效果。将其后放入，最好不要加热时间太长，以免影响口味和营养。咖喱对胃有一定的刺激作用，患有胃炎、溃疡病的人应尽量少吃。
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咖喱是由多种香料调配而成的酱料！咖喱是一种多样变作及特殊调过味的菜肴，对有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，目...
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本文标题：【祝門】咖喱这味香料可以减肥吗？
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