弟弟今年非常有决心做出积极的改变，要让自己的生活变得更好，他的行动是先从跑步开始，年刚过完，今天已经是他连续跑步的第六天了。
这非常好，在鼓励他支持他的同时，我有点担心他一开始就搞这么猛，会不会用力过猛，到时候难以坚持长期做下去。
但转念一想，行动起来总比不做要好，我应该看到积极的一面，看到他改变自己的勇气和决心，并鼓励帮助他将运动这件事长期做下去，做得越久越好，时间久了，他就会有自己的感受了，当然也会有收获。
希望兄弟两来年相见时都能成为更好的自己，成为更好的自己是解决所有问题的关键。看到兄弟开始寻求改变并已经做出了行动，我感到欣慰和高兴。
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