23:00,睡不着。
内心不安。
总觉得好像失去了什么,但又不知道失去了什么。
好像有什么事情还没做,但又不知道什么事情需要现在做。
今天下午本来应该去参加一个聚餐,但由于两个孩子没法安顿,我就没有去。
明天又是周一,不好把他们送去奶奶家,也不好送去姥姥家,让姥姥来看,姥姥又不想住下,最后想想还是作罢。
回家给孩子做饭,他们爱吃的意大利面,吃完他们玩一阵子游戏,洗刷睡觉,两个人都想和我一起睡,最后争执不下,无法决断,于是我让他俩都各自回自己房间睡,从明天起再挨个来和我一起睡。
最近几天身体不适,每个月总有这么几天,而这几天尤其严重,也或许是每次丢这么严重,只是因为这几天就在当下,感受更为强烈,忘记了之前的难受也很难受。
头晕,太阳穴疼,耳后根疼,眼睛疲劳,腰酸肚子疼,无力。
但只能撑着,过了一个疲劳的周末。
周五晚上回来已经11点了,周六早上要赶去给孩子送绘画工具,小睡了一个懒觉,八点起床就开始忙活,好歹九点二十赶到上课。
上完课吃午饭,午饭后他们玩,我就午休,起来又要赶去上课。
下午回家我又做饭,收拾厨房,站立两个多小时,累。
今天又早起,因为二宝和同学约好了要一起去看电影。
我先是带他们一起去给姐姐查眼,没查完,又赶到影院带他们去看电影,然后吃饭,吃完又去查眼,查完送二宝上课,然后再送大宝上课,然后接大宝下课,再接二宝下课,接回家做饭,吃饭、收拾,洗衣,洗刷。
一通忙,看电影时我就太阳穴疼,只想躺下睡觉。
查眼时我躺在休息室快要睡着了,但有几个小孩一直在吵闹,他们的家长也不管。
等孩子下课时我又要睡着了,但我睡不着。
现在半夜了,躺下听完了20分钟睡眠冥想,却还是睡不着。
觉得累,却睡不着,心里好像是空的,又好像是满的。
如果老公在家,这几天我是可以一直躺着休息的。
这几天喝了中药,没觉得有什么改善。医生说喝药排排身体内淤堵的毒素,可是也没见有多余的东西排出。
也许是时间还太短,喝完一周看情况吧!
但倒是头晕目眩恶心难受比较明显。
为了有个好身体,我已经每天都在锻炼了,但每个月的这几天,我还是症状很明显,没什么改善。
也许我运动不得法,胡乱运动也无法让身体变得强壮?
或许是我运动的时间还太短,先坚持一年,再看效果吧!
任何事情坚持一年,回头看总会有些成果的!
那么我现在为什么睡不着?
是我不困还是我想的太多。
明天六点二十起床,洗头发,洗刷,叫孩子起床,送他们上学。
明早做什么饭给他们吃呢?
睡不着也得睡呀,不然明早起不来,很痛苦!
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