文：宛青扬
反思笔记：DAY38 60/38
情绪稳定：DAY20 60/20（10/23起）
（一）
昨天周末，情绪不稳定，中午向孩子们发了火。
早上起得晚，九点他们读了一会书，就下楼做核酸，回来吃早饭。饭后，他们整理作业和复习，没做多少，小伙伴约他们出去玩。我说学习半小时再出去，孩子们也同意了。
半小时后，时间已是中午了。我让他们玩个半小时回来，可结果“不遂人意”。我下楼寻找，电梯刚到一楼，看见弟弟正在等电梯，我板着脸问：哥哥呢？
“哥哥没到家吗？他刚才跑走了，他说要带一个小朋友回来。”
到家后，我冷着脸问：你知道几点了？不是半小时吗？心里有没有想着学习！一个上午才做多少？一点没有时间观念……
孩子没说话，理亏（去复习了）。哥哥过了二十多分钟才回来（原来又跑去别的地方玩了），刚到家发现足球没拿回来，又下楼寻找。
回来后。我冷着脸没说话，看我这样，他也赶紧去复习了。
后来，看弟弟二十多分钟过去没完成什么事。那件他正在做的事，我给他计时，八分钟就做完了。足足耗了二十来分钟。我立刻向他咆哮，也顺带了哥哥，咆哮他们效率太低，这么少的学习时长，还在那不用心……
这个中午很糟糕。
反思：晚起也是一个导火线，我总觉得不完美。孩子如果不在学习状态，我容易着急、焦虑、催促。也容易让孩子感受到“紧绷、不舒服”。好像处处有人在“监视、掌控”，我确实也是这么做的。
对孩子们咆哮肯定不对，发火也是以前长久累积的“潜意识”，转念还远远不够。还是情绪上没有做好，“随性所欲”地管理事情。而且这次发火，又是说教，又是针对人没针对事，又是否定孩子，指责孩子磨蹭、不惜时、不专注……
复盘：周末也需要早睡早起。发火也是智慧不足的表现，水平太低。情绪管理还要学习，多多转念。发火也是“火烧功德林”，更是修行中的修行。今天要列举自身的不足，和每次常说的生气话有哪些，把自己当成孩子去体验和感受，生活里多看见孩子身上的优点。
（二）
下午带孩子们去踢球，可刚开电瓶车，却发现没多少电（估计晚上插座没弄好）。我想着去的也有点晚了，不如请假吧。弟弟同意，可哥哥不同意，他提议骑车（公共自行车）。于是，过了大桥（上桥他们下来走）他们各自骑车。虽然晚了快半小时，他们还是参加了这次训练，结束后，他们又练了一会。
反思：这件事我是不是遇到困难就“投降”呢，没有寻求解决方法，而是让孩子放弃。哥哥却再想解决方法，而且也没为迟到躲避害怕，虽然足球课不同于文化课，但这不否定孩子遇到问题不放弃的这个闪光点。哥哥身上有坚持、不放弃的力量，以前也有很多事能证明。这点我需要向孩子学习。
弟弟的“同意”，也是我的引导所致。我遇事这样的处理方式，孩子看着、听着。是我做的不对，以后孩子遇到困难，我更多时候会说教，什么迎难而上啊、不要逃避当成挑战啊等等这些高大上道理。可是自己都做不到。
复盘：以后这些事也要勤反思，特别关于品质、做人、三观建设等，这些比学习上重要多的事情，不管大事小事（很多都是小事，但教育上没小事）都要反思。
（三）
晚上，班主任线上家长会。班主任的很多教育理念与我很相似，孩子们很幸运能在她的执教度过这一年。老师也在会上肯定了他们的爱阅读。听到这，我也及时反馈给了兄弟俩，他们很高兴，又去看书了。
通过这次家长会，我也意识到，对孩子的教育，还有对学习习惯的培养很多没有做到位。这些需要反思。
反思：以后该怎么做？要与孩子们好好沟通一下。首先，我要慢慢做到情绪稳定。培养孩子的好习惯，更需要恒心和耐心。需要列计划，定规则。
学习复盘：
昨天做到早起、写反思、写贴读规、不玩手机、还有读书。
没做到情绪稳定、早睡（睡不着又看了会书）。
情绪稳定需要不断的练习再练习。
作者简介：一枚热爱读书写作，热爱生活的全职妈妈。余生梦想：能写会读，做个优秀有趣的妈妈。
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