让《极简》为你的梦想助力

板块一：你所拥有的正在束缚着你，阻碍你成为真正想要成为的人。

耶稣早年布道时，一位年轻的官员向他提了个沉重而影响深远的问题。“尊敬的老师”，他问，“我必须做什么才能获得永生？”

耶稣回答，“把你拥有的所有东西都卖掉，并把它们送给穷人。你就会在天堂拥有财富。然后来这里，追随我”。

有人这样评价，“这简直是那位官员最不想听到的话了。他本身就很富有，但他无法放弃财富，于是，他变得极为伤心—他把拥有的一切牢牢地攥在手中，根本无法放手”。

这则小故事中官员的“梦想”是在天堂获得永生，而实现梦想的第一步便是“舍弃”阻碍获得内心的充盈与宁静的事物，若是放不下，舍不掉，那实现梦想也就只是空想。当你无法舍弃你拥有的东西时，你的心灵便无法自由。

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板块二：正视我们所拥有的和尚未拥有的，只留下能为你增值的精品。

人们生存所需的东西很少，但现在人们的东西却越来越多，用来挑选东西的时间比陪父母聊天的时间都多，比我们关心自己身体健康的时间都多，而我们的精力大多也都放在了我们买的东西上，不停的收拾，定期还得来个大扫除……

拒绝买买买

买东西不应该因为看到了一则让你心潮澎湃的广告，不应该因为限时特价，不应该因为凑单包邮，而是因为你需要它。对此我的做法是，明确自己的风格，固定自己的衣服数量，生活用品不囤货，择优选择。

把买买买的精力放在：与家人共享时光，给予他人帮助，在信仰中获得成长，照料我们的健康，为积蓄拨出足够的资金。

给生活减减肥

1、从小地方（比如抽屉，衣橱）开始把生活中重复的东西（比如两条以上的毛巾），不知道会不会用到的东西（比如各种以为能用上的纸张和袋子），在衣橱里不再适合你的衣服（即使你当初很喜欢）处理掉。在这个过程中切勿变成仅仅是给你的东西挪了个地方。

2、处理掉带有你感情色彩但已经不能为你的人生增值了的东西以及各种工艺品，可以把这些东西送给别人，如果不能送给别人但又要舍弃可以拍照留念。负重前行的人是走不远的，放下过去才能为未来留下空间。

3、我相信即使你按照上边两条去做了你仍然会留下很多东西，这时就要逼自己一把了，你要相信没有任何改变是轻松的，不信你去问问减肥的人。这时有两个办法，第一种，把自己实在舍不得舍弃和你连续三天没有拿起的东西打包，尝试生活29天，你会有新发现。第二种：把你所有的东西，注意是所有哦，你需要用什么你就拿什么，直到你再也不从打包箱里拿东西了。

养成微习惯

走到这一步，好不容易打造的极简天堂可别败给了你的懒。好习惯没有想象中的难养成，因为你看到自己的成果后就会自觉的维持了。

1、每天清晨整理床铺。

2、马上洗碗。

3、保持所有台面的整洁。

4、立刻完成一两分钟可以搞定的事情。

5、随手处理不要用的东西。

6、马上整理好衣服。

ps：由于在宿舍整理对我来说并不难，这个习惯我会一直保持下去。我们所拥有的一切都是为了给梦想助力，不要反而让他们困住了我们的脚步。整理这是一个不漫长但也不短暂的过程，请给自己至少三个月的时间。减肥嘛，不仅要瘦下来，还要健健康康的瘦下来，太逼自己或不坚持的结果就只有减肥失败咯～～

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板块三：找到属于你自己的“珍珠”

天国就像是一位寻找好珍珠的商人。当他找到一枚价值极高的珍珠时，他卖掉自己的全部财产，买下了这颗珍珠。—《圣经》

“珍珠”的故事正是极简主义者的起点和原则：生命，就是关于各种选择的过程。但是，有些选择要比其他选择更有价值；有些事情更为重要，有些事情没那么重要。对于能够清楚地辨别两者差异的人来说，他们将拥有更伟大的生命。而有些目标，也值得我们牺牲一切去追求。

世界发展的速度越来越快，压力也只增不减，人们变得不敢停下来，疯狂的让自己忙碌起来，而用心的极简生活会得给你内心的充盈和安宁：

日程

1、在日常生活中培育思考的空间。现在我会每天花点时间独处，一个人去图书馆看书，刻意创造小段独立思考的空间。

2、减少干扰。之前已经在读书营里立了flog卸掉了抖音，看书的时候把手机断网，什么时候完成要看的内容什么时候连网。

3、在拒绝中找到自由。最近学校要办舞蹈专场，我主动申请了负责灯光，原因有二，一是我还是挺喜欢指挥灯光的，看着舞台按照我预想的亮起灯光很炫酷，二是做灯光就不用做其他的了，其他内容较为繁琐，要经过好几轮的审核和调整，太耗心力。主动也是一种拒绝呀。

4、欣赏并安排休息。争取11点闭上眼睛睡觉，早晨六点准时起床。

健康

1、身体鼓励我们适当的补充燃料：现在每天早晨起来吃早餐，水果不断。

2、身体呼唤我们要充分饮水：每天喝八杯水，我会在水里放葡萄糖粉。

3、身体要求我们频繁的锻炼。这个我比较有优势了，我是舞蹈专业，每天上课就是跳舞，就当是是锻炼了。

关系

如果某种关系正在从身体上或者感情上伤害你或者在这段关系中投入时间将阻碍更重要的关系时你必须要终止它了，想要获得幸福生活，我们必须厘清自己的感情，那个勇于说再见的人，将会更幸福。

采取行动，付出一切努力去获得那颗“珍珠”。当你选择了去过“拥有更少”的生活，就不要让任何借口阻止你体验更美好的生活！

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