1.5:30－6:00 洗漱，化妆
2.6:00－7:00 制定日计划，读书
3.7:00－8:00 做家务
4.8:00－9:30 网课，材料，备课
5.9:30－10:30 自我提升（工作）
6.10:30－11:30 午餐，家务
7.11:30－13:00 午睡
8.13:00－15:00 自我提升（工作）
9.15:00－16:00 晚餐，家务
10.16:00－18:00 自我提升（练字）
11.18:00－19:00 锻炼
12.19:00－20:30 自我提升（读书）
13.20:00－21:30 家庭时光
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