接受别人的反馈比你想象的难

没有人会承认自己是刚愎自用的，但大多数人都认为自己是正确的，都是有自恋倾向的。别人给了我们反馈和建议的时候，大多数人第一反应都是解释。就是通常是这样的：不是这样的，怎么怎么样。都是因为什么什么才会这样的。要不是什么才不会这样。或者是给别人去解释一堆看上去貌似很能说服自己的理由。

其实当我们一开口解释的时候就输了。如果懂你的人，又何必解释呢？如果不懂你的人，你解释了又有什么用呢？当别人给到我们反馈的时候，对自己内心的小声音说一声谢谢你，我很好。有些声音不太好听，但它却非常利于我们成长。因为我们总是生活在自己的世界里，从自己的角度去看待这个世界，就以为世界本来就是这个样子。但是当我们怀着一颗包容的心面向世界的时候，发现别人给我们的反馈是从世界的另一个维度告诉我们不一样的视角。一件事情有很多的角度，多一个角度你就会对事情的本身多一份理解。

最近带着一颗觉察的心看待周围的时候，我发现接受别人的意见是一件很痛苦的事情。因为他要去承认自己的不是，等于在告诉别人，最重要的是告诉自己曾经做的是错的，像一个傻瓜一样，绝大多数人天然是自恋的，我怎么会轻易承认自己是错的呢？后来带着一颗觉察的心，我决定不再解释而是接受，也许他反馈的并不是本质，但它确实是世界另外一个角度在看自己。对于未来的自己是一个非常好的提升。当我们开始慢慢的打开自己的心，去接纳更多人的建议的时候。当我们开始尝试着去改变自己的时候，那先给到我们建议的人，他们会更乐意去给到我们建议，其实也是多了一个自己去提升自己的机会。

用一颗敞开的心去拥抱这个世界给我们的建议，真的是一件需要勇气的事情。像一个成熟的稻谷一样低下头耐心去倾听别人的建议，在一次又一次的自我调整当中去快速的成长起来。要感谢所有给我们建议的人，忠言逆耳利于行，这句话说有人都知道，可是真正能做到的却少之又少。那我想真正能够做到这句话的人都是勇于去接纳不完美的自己。