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不开心,我错了吗?

不开心,我错了吗?

作者: 潦西城主 | 来源:发表于2023-03-14 22:48 被阅读0次

昨晚太困了,六点多就睡着,半夜才醒,磨蹭着去洗澡,然后又刷手机视频,再睡已经凌晨四点,七点多起床上班,整个人是一个迷糊的状态。

今天也是磨蹭的一天,还是尽力把作业补上吧。


连着很多天为同一件事反复修改,百八十遍有点夸张,十几遍总是有的。还要不停往返于单位和上级部门之间、沟通很多人,时间都花在沟通和路上了,别的事情一件都推进不下去。

心情说不出的烦躁,加上睡的不好,整个人都弥漫着生人勿近的气息,又赶上生理期,状态down到谷底。

有个同事,经常会跟她讨论一些问题,算是忘年交。每次轮到她值班的时候都在中午聊会天,昨天聊着聊着就绕到我状态不好这个话题上了。

我们反反复复都没唠明白这个事儿,我一直在表达我不开心的种种理由,她呢,就一直说不应该这样,这样不好,得开心起来。。。

难道是我愿意不开心,所以才选择这样的吗?

一中午都在聊这个事,然后我更不开心了。

当结束话题,回归我一个人的时候,我醒悟,其实我想要的是朋友的支持和宽慰,而并不是指责和否定。

不开心,是一种不舒服的状态,而不是做错了事。

这有本质的区别。

我会很长时间都在这个状态里,只是说明我的努力改变没有用,我也希望自己开心一点,没有人会选择一直在一个很难受的情绪里。

可我真的不希望已经不开心的时候,还要遭受教育。

这跟对与不对没有半点关系。

只是不开心。

那就接受这份情绪。

反正已经很久了,再多一会也不要紧。

当接受了自己这个状态,内心反而平静下来,不再跟自己拧巴,也没有很多激烈的情绪波动。

平静,好像是更舒服的状态。

接受自己所有的样子,好的与不好的,喜欢与不喜欢的,都不强求去改变。

想做事就去做事,但跟改变自己没什么关系。

收获做事的那份成就感,似乎会更开心。

我大概,不会再跟人讨论这个话题了,有些话,也不再想说了。

我知道,有的东西总是无法得到回应,没有那么多感同身受,经常是鸡同鸭讲。

所以,人哪,终究还是孤独的。

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