恐惧的心

个人回老家都不坐飞机，习惯坐火车。所以坐飞机心里都是不踏实，虽然也知道这是相比其它交通工具是最安全的了，但心中仍然有说不出的紧张和恐惧。

前几天又出差，还是得坐飞机，自我觉得也不是第一次，应该不紧张了，但当离开地面时，心里还无法控制的紧张和恐惧。就算是冥想呼吸也停不下来。返程时，飞机刚开始离地时，心里还是挺安定的，但没多会就又开始了，心中总是停不下来的担心，甚至看着弦窗外的机翼都怕它会突然断掉，发动机突然熄火。飞机有气流时，感觉马上要掉下去了，飞行平衡又感觉莫名的平静的恐惧。就感觉像一个魔咒，无法摆脱。做深呼吸时也老是走神。

后来空姐送了食物和饮品，吃完后又看了飞机上的视频节目。过了好一会，感觉到自己好像没有前面那种紧张恐惧的感觉了。

为什么呢？

就感觉之前的那就是另外一个人，为什么会有这样的感觉呢？个人觉得，人本来就是各种情绪的综合体，天生就有各种情绪，这种应对外界的情绪是写入DNA里的，让我们在不同的情形下，出现对应的情绪状态。就像人格分裂一样。刚才前面的恐惧，现在的平和。当我们被某种情绪支配着时，我们是无法去有效感知的。只是顺着情绪，被牵着走。之前的恐惧，就是恐惧情绪这个魔咒在操控着我，让我无处可逃。而当时的平静安定却是让人感到温暖和安定。

在世上活着，大家也都一样的在追着名利，想着发财。却无法意识到不应该是本来的自己，那个本来的自己，忘记自己本来应该能感悟生命的意义和追求。

所以我们做任何事，在任何情境下，都应该问问自己，现在被哪个情绪牵着鼻子走，看到情绪后，再去慢慢接受它。

后面飞机就算遇到气流颠簸，也都能当作是一种享受，荡秋千一样。