林侣侣
【游戏1】兔子舞:
大家围成一个圈,然后一起跟着right转圈,跳舞。歌词:Left Left Right Right
Go Turn Around。
《Penguins‘ game》的20世纪末最热门的迪厅舞曲精选专辑,可以活跃氛围,整场大家有连接。
【游戏2】狼人杀:这个适合茶话会促进感情玩的狼人杀。因为沙龙模式可以多样不一定都是导师讲,学员参与也很不错。一般要求游戏人数:8-18人,游戏时间:20-30分钟。游戏中主要由狼人、特殊村民和普通村民组成,狼人的目标是吞食所有村民,而村民的目标则是找出隐藏在村民中的狼人并消灭他们,特殊村民由于有特殊功能为游戏提供了很多有力线索,当然也可能是狼人混迹其中混淆你的判断哦,需要你机智敏锐的洞察力,来完成你的任务。
【游戏3】自我介绍破冰游戏:
“我叫林侣侣,认识我是你的荣幸。我有一千个优点。今天我和你分享1个。我很真诚,我很善良。”
用以上模版,每个家长自我介绍给前后左右的朋友。
【游戏4】抢椅子:摆上几把椅子,椅子比人数少一 放音乐 当音乐停止时,开始抢椅子,没有坐到椅子
的人将要淘汰,最后一名是胜者!
周吴奕
【游戏1】大树和松鼠
1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人上台分享自己的感受或才艺表演。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或上台分享自己的感受。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或其他没成对的人也插入队伍当中,最后落单的学员家长上台分享自己的感受或才艺表演。
【游戏2】造反运动
人数队形:10-20 人为宜,围成一个圆圈 游戏方法: A) 参加者围成一个圆圈,培训师站中间; B) 主持人说“右”,全部人就将头转左;说“左”,全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作; C) 裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局; D) 最后剩下的人即为获胜。 注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。
【游戏3】抱团打天下
A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成一排。 B) 培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要迅速凑成5 人5 人的组合,这5 个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说9,要凑成9 人组合。 C) 每次都请被挤出局的人站在一边。 D) 团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。 E) 玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。 F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。
杜亚君
【案例1】
标题:大四心理学学生最后一场考试
问题:怀着对大学四年肯定的大四学生信心满满的参加最后一门考试,他们觉得考试轻而易举,因为除了不能讨论外其它参考资料、课本都能带入考试。当发现整张试卷只有5道论述题时他们喜形于色。3小时后,当教授收考卷时,他们没有一人说话,似乎没有信心。
原因:即使完成了4年心理学教育,但仍会对心理学问题全然不知。这些问题在生活操作中是普遍的。智慧只是知识海洋中的一粒沙一滴水。
解决办法:活到老学到老。不固步自封。
【案例2】
标题:狼群
问题:即便狼窝里有许多的猎物,狼分吃食物时每只狼也只吃到5分饱。头狼时刻保持着饥饿状态。
原因:1、为狼群储存食物。2、狼吃太饱狩猎时跑不动或不想跑。3、在饥饿中存在的欲望爆发力是生命强大的动力源。
解决办法:饥饿感是生命真正的主人,推动我们像狼一样四处觅食,努力创造我们自己的生活。
【案例3】
标题:学习的饥饿状态
问题:开学初领到新书时总想先睹为快,可是到老师讲解或布置作业时总是提不起精神。
原因:缺乏对知识对生活的饥饿感。
解决办法:饥饿感是向上的状态,饥饿感是丈量时间丈量生命的标尺。保持向上的力量,奋发前进。
【案例4】
标题:热忱是最可怕的力量
问题:哈佛学子棒球队队员富兰克林对棒球投入极大热情,取得巨大成绩,但因手臂受伤放弃打棒球当了保险推销员,干一年多没有成绩,非常苦闷。反复思考后,改变自己,后来成了保险工作的大户人,不断有人邀请去演讲,讲述自己成功的经验。
原因:对保险推销员缺少像打棒球时的热情。
解决办法:热情投入工作。要有热忱的态度。热情是热爱学习、工作、生活的特殊感情。
【案例5】
标题:培根写作
问题:英国作家弗兰西斯培根的写作大多在晚上进行。一天晚上,当她专注的敲打打字机时,从窗户望去看了了怪异的月亮倒影,仔细一看是清晨太阳的倒影而不是月亮的倒影。
原因:工作了整整一夜
解决办法:热忱是学习的动力,是成功的力量。
【案例6】
标题:习惯
问题:一位已经卸任的哈佛校长对学生说:“如果一个人能够养成每天阅读10分钟书的好习惯,那么20年后收获必定不小。”
原因:良好的习惯在学习中、生活中扮演的重要角色。
解决办法:长时间逐渐养成一时不容易改变的好的行为倾向、社会风尚。
【案例7】
标题:21天养成习惯
问题:1978年巴黎诺贝尔奖盛宴上,记者问你是在哪里学到了自认为最重要的东西。一位老者说在幼儿园里。比如学到了好吃的东西要分享、饭后洗手、物归原位、做错事情要承担、与大自然多接触。回答震撼了大家。
原因:习惯的力量。人类的第二本性就是习惯,同时也是人类后天的全部本性。生物学家说,重复行为会变成机体的内在的机能和行为倾向,这是生物的内在本性。
解决办法:1、把有意的行为转为习惯性的自觉的行为,抵御和避免不利的行为。2、自律,坚持21天专心扮演想成为的人。3、从每一个细节行为做起。
【案例8】
标题:坚持到底
问题:古希腊著名哲学家苏格拉底与学生玩甩手游戏,每天将手向前向后都甩300下。一周后苏格拉底统计时所有学生都举手,一月后全班只剩90%,一年后只剩一位就是柏拉图。柏拉图取得巨大成就。
原因:柏拉图能做到持之以恒,有始有终。
解决办法:无论做什么都应有始有终。做完自己事情前绝不离开位置,这是自律。勇于前行才能到达顶峰。
【案例9】
标题:优秀始于专注
问题:凌晨两点门铃突然想了,看到一位富有的人抱歉的说因参加拾荒游戏需要一个长210厘米宽80厘米的木板,以1万美金作为回报。你想到木材场但不知道老板及地址,你没有法子做到这些只能不情愿的拒绝。第二天路过朋友的建设工地时刚看到这大小的木板是门的尺寸。
原因:缺乏专注力的表现,疏忽了门的大小。
解决办法:专注的做一件事情,留心身边事物。
【案例10】
标题:实验
问题:将纸放在夏日阳光下晒一整天,纸并没有发生变化只是有些脆,第二天用放大镜放到纸的上方,使最亮的光点落在纸上,光点处的纸燃烧起来。
原因:将所有能量聚集到一点上就能产生几十倍平常的力量。
解决办法:专注的做一件事就会有变化。
【游戏1】:串名字
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是**后面的**,第三名学员说:我是**后面的**后面的**,依次下去,最后介绍的一名学员要将前面所有的学员的名字、单位复述一遍。
【游戏2】:画手
1、每人把自己的右手按到纸上,手腕贴着纸的边缘部分,用油笔画出手的轮廓。
2、在五个手指的轮廓空白处,依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容
大拇指:您的星座
食指:家乡(省份)
中指:工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)
无名指:您的兴趣和爱好,选一样
小指:国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)
3:在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指,但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。
4:每人数一数自己手上的线头数,并将这个数字填在手掌上,签上你的大名。
【游戏3】:猎人打兔子
游戏步骤:
1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”字样(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握紧拳头,伸出大拇指和食指,形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪),面朝自己。
2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,即左手突然变成兔子,右手突然变成手枪。一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。
【游戏4】:吸引力
游戏步骤:
1、培训师问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸第三排的第一个女同学!”
2、根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸老师”
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚。
【游戏5】应答自如
游戏规则和程序
1.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐 ,鸭子,蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。
4.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦 ……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。
朱梅香
【游戏1.】我爱你VS 不要脸 听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
【游戏2】两只小蜜蜂
念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……
动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。胜负:看反应速度,负者罚一节目。
【游戏3】官兵捉贼
用具:分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字,猜错的要罚,有猜到"官"字的人决定如何惩罚,由抽到"兵"字的人执行。
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