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我放弃了日更但并不自责

我放弃了日更但并不自责

作者: 嘉妈 | 来源:发表于2020-04-06 16:37 被阅读0次

从2月24日我开始第一篇日更开始,一直坚持到3月26日,日更30天后,3月27日我中断日更。又10天过去了,现在回顾并做个总结。
日更开始的时候我信心满满,每天能写1000多字,自认为也有些实质内容,但后面就感觉有点思维枯竭了,但多少还是能找点想法写上几句。毕竟我的目标不高,不要求每天的内容发出来,因为有些实在是太难看,发出来心虚呀,而且字数要求500字,这个凑字都很容易做到,我还真有几次时凑上的500字。
坚持了有30天,还真的有些效果,感觉写东西梳理句子顺畅了,我在进步上对自己也没有太多要求,就想顺其自然就好。所以在这30天理应该说还是有成效的。
但是我发现自己身体并没有做好准备,这个日更目标明显推后了我的睡眠时间。这三十天中,几乎每天的日更都到睡觉之前才做,从起床开始就惦记这事,但一直不想动笔,觉得没内容写或者没有大块时间写,直到要睡觉之前,有时是十点多十一点才动笔,基本上是十一二点才能完成。后面就感觉这是个负担,弄的人一天都不安心。虽然有时对写的内容比较满意,睡觉时带着一种满足和幸福,但多数时候带着疲惫和自责,对自己白天不抓紧,挤占睡眠时间写日更有严重的自责。
矛盾了一段时间之后,最终靠三点说服了自己:其一,日更是为了更好的自己,按现在这种状态,通过挤占睡眠时间日更,损害身体不可持续,身体是一切的基础,以伤害身体作为成长代价得不偿失,不科学不理智。其二,日更是锻炼提高写作和思维的好办法,很多人因此受益,但我现在从早惦记到晚都不愿意动笔,说明我还没有完全准备好。我因为惦记日更而失去心安,更因为过晚睡觉而增加自责,这写都是负面情绪,我应该避免继续滋长这种情绪。其三,我现在没有准备好不等于一直准备不好,等我状态更好的时候,可以再启动日更。
基于以上的分析,我主动放弃了却没有惭愧和自责。我做过但不强求,我想这是尊重现实疼爱自己的科学态度吧。这么心安理得的放弃一件正确的事,这于我还是第一次,把身体需要放在头脑之前,臣服于现实接纳自己本来的样子。人生需要加法但减法也同样有益。

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