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情绪管理第六天

情绪管理第六天

作者: 小棉袄_e586 | 来源:发表于2018-08-10 23:36 被阅读0次

情绪一:今天小宝和小伙伴玩发现个问题,最近他的玩具不让碰,我尝试着说“你可以把玩具给你的朋友玩嘛?”他摇头反而把玩具紧紧抓住,然后我说“小朋友只是摸摸他不会拿走的,你们交换着玩嘛”他突然就把玩具给小朋友了。

    有可能和姐姐的相处中,心里有点害怕自己的东西被人抢走,以后要多注意多引导,让他的情绪宣发出来。和小朋友们相处沟通的学问还要努力学习!

情绪二:晚上出门爸爸抱了个西瓜,妈怕西瓜提着袋子会坏,结果有拿了个袋子。谁知袋子是坏的,西瓜反而坏了。那时我心里没有愤怒也没有指责,觉察到父母只是想保护西瓜说到底也是为了我能拿出去送礼,很感谢父母天黑了不放心我出去,陪着我一起过去!

情绪时刻觉察会感觉很多美好的情感,一直都在身边围绕!继续努力!

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