沉寂多月后,开始了五公里。
隔学校比较远,走着去操场跑步,不敢开车,怕太久没调整好跑完5公里后,脚软开不了车。
但这样就耽搁不少时间。
到了操场,几乎没什么拉伸运动就开跑,不敢跑快了,前期把劲用完了,跑不完5公里就觉得有点遗憾。
第5圈结束后,也没觉得太难,继续吧,就这样一圈一圈的往前跑。
开始跑的时候有很多人,跑着跑着,人少了许多,有的快走,有的慢走,有的拉伸,有的离开了,原来并不是所有人都能坚持到最后的。
但学校里藏龙卧虎的人很多,好多人都是围着线跑,大圈加上2个直角的跑道,一圈下来至少480米,而不像我在内圈运动。
这些人一跑就是半小时以上,速度还很快,腿上的肌肉线条很明显,不像我这种假运动的,胖了就来运动下,不胖就懒散的生活。
不过还好,我的5公里坚持了下来。
做了拉伸,又慢慢走回去,感觉还不错。
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