如果你连续三年一直重复做一份工作，那么你可能需要换一份工作了。当我们像机械惯性一样来处理工作的时候，没有了激情，没有趣味，也没有了成长。这个时候，我们大概率是进入了舒适圈了。
很多人都说要逃离舒适圈，舒适圈是不是很可怕呢？有一个极端的例子可以部分回答这个问题：某个收费站被撤了，一位30多的女性号啕大哭，她说她只会干收费员的工作，别的都不会，不知道以后该怎么办。舒适圈禁锢了一个人的身体，限制了一个人的思维，当有一天这个禁锢消失的时候，他想的不是如何去探索外面更广大的世界，而是面对威志无所适从。就好像一只从小养在笼中的鸟儿，打开鸟笼将它放归大自然，它却失去了自我生存的能力，很快就饿死在了荒郊野外。
并不是说每一个人只要在一个企业或者一个岗位上很长的时间就一定是舒适圈，舒适圈是人内心的一种状态，固定不变的环境会有可能会促进舒适圈的形成，但是舒适圈之所以会出现，主要还是在于个人，只想当一个好士兵，却没有要去当一个好将军的想法。或者就是，只想守城，不愿开拓。舒适圈的危害就是，一旦我们的外部环境发生剧烈变化，舒适圈中的我们将无法适应这种剧烈的变化。
所以，实际上并没有什么所谓的跳出舒适圈，我们要做的是尽量避免让自己进入舒适圈的这一种状态，首先就是要避免用经验化，程序化的思维来工作，经验，程序确实可以提高我们的工作效率，但是同时也可能大大损害我们的创新能力。
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