痔疮

病因：痔疮病因复杂，主要病因为排便异常，长期便秘和腹泻都容易导致肛周疾病。

临床表现：1.内痔出血和脱出内痔较大时劳累或用力大便时会脱出体外内痔一般不痛

2.外痔肛周不适、潮湿不洁，有时有瘙痒

3.混合痔内痔和外痔同时存在

痔疮便血多在粪便表面，颜色鲜红。若便中混有血则往往消化道出血，需去医院诊治。

治疗原则：①无症状的痔无需治疗（无出血、疼痛和肿块突出可不治疗）②有症状的痔重在减轻和消除症状，而非根治③以非手术治疗为主。

便秘是指排便次数减少（<3次/每周）或大便干硬，排便困难。2~3天排便一次为正常。便秘通常是痔疮肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤粘膜造成损伤，易引起痔疮疼痛、出血。无症状的痔疮可不需治疗。

便秘的防治：

①调整排便习惯一有便意就要及时排出，否则易形成习惯性便秘。可吃早餐唤醒便意。

②清洁肛门每日洗澡时用温水清洗肛门，蹲着洗洗的更干净。

③缩短上厕所时间上厕所最长不要超过3分钟。

④通过适当运动改善排便散步、慢跑、平板支撑、卷腹等，也可做提肛运动来缓解便秘。

⑤早餐起床后饮一杯温水促进排便。

⑥多食含纤维素多的蔬菜水果，如韭、白菜等，少食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒等。

以上内容选自《外科学》第8版 人民卫生出版社

《专家与您面对面   痔》中国医药科技出版社