无条件接纳

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1370天  2021年11月28日  周日

之前认为无条件接纳就是指对孩子的感受情绪渴望要无条件的接纳，对孩子行为要引导规范。

今天讨论认识到无条件接纳是对所有的一切的发生都要无条件的接纳，包括感受情绪想法，也包括行为。

对于已经发生的或者正在发生的，我们要无条件的接纳。回到当下，此时此刻，接纳一切的发生，同时思考是什么让对方有这样的行为？他内在的渴望是什么？而自己的感受想法看重是什么？有什么样的做法可以更好地协调和满足彼此呢？

接纳一切的发生并不代表无所作为，而是既尊重自己，也尊重对方，不仅停留在当下的行为，而要更多的了解背后的在意，以及后续可以做调整和改变。不是执着在行为上，在行为层面做更多的拉扯，权利的斗争，而是回到对人的关注，对自己及他人的关注，及对双方的满足上。