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每日复盘(11月27日)

每日复盘(11月27日)

作者: 处处1 | 来源:发表于2021-11-28 09:50 被阅读0次

一、昨天做了什么

1.陪家人,接送孩子

2.和朋友吃饭

二、昨天收获了什么

1.不要太苛求自己,有的事情做时没毛病,做完了可能结果不好,但也不要后悔。

2.做人洒脱一些,做了就做了,精精干干,堂堂正正。

3.心是好的,就犯不了什么大错。

4.打击人三步曲:第一步,质疑人,你行不行?第二步,否定人,你咋啥都不行,你咋啥都干不成?第三步,侮辱人,你干什么吃的,能干点啥?

很多人就是在这种自我怀疑中,被搞郁闷,搞抑郁的,所以一定要做好心理建设,强化对自己的内在评价。

三、昨天感悟

1.一定对自己有个清醒客观的认识,什么人就是什么人,做的来就是做的来,做不来就是做不来。

2.承认自己的不足,你说我不行,那我不行就好了,然后暗暗努力,不争一时长短。

3.有的人没有必要太惯,出了圈,越了线,保持距离就好了。

4.不过多评价别人,管好自己就行。

5.有时被认可、受尊重的感觉比升职加薪还要爽。

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