解放天性  舞出灵性

解放天性  舞出灵性

      不接触舞蹈之前，我对舞蹈的认识只粗浅认识为有人在台上面跳舞。可是跟着林老师学习古典舞，才慢慢明白，每一个舞蹈动作，就是一个语言，它蕴含着丰富的情感信息，在不同的音乐衬托下，它所表达的也有不同。老师每教一个动作，都会细致的展现这个动作可以表达的内涵。我们一群舞蹈零基础资深淑女，从舞蹈的基础训练开始，老师从不嫌弃我们，对我们既严厉又鼓励。每个动作的要领，怎么样才是做对，怎么样是错。做对会怎么样，错会对身体有什么样的影响？都很细致的讲解，甚至一个动作做完会问我们，你们现在哪里觉得累？回答错误的证明动作错误，没有用对肌肉群，老师会认真的纠正，因为错误会导致身体损伤，反道而驰。

        我们许多跟林老师学跳舞的同学，身体条件都很一般，中国的传统教育让我们身体相对比较僵硬，因此林老师一直很想用舞蹈解放我们的身体，让我们身体回归到本性。能真正把自己的情感融入舞蹈，让舞蹈带出舞者的情感，这样的舞蹈才有灵魂。

        为此，林老师专门为您开设了解放天性与音乐鉴赏的集训课。上一次的集训老师加入解放天性这部分内容，但大家都没办法适应，特别的拘谨，完全没办法放开。有了上次的经验 ，林老师调整了教学方案，专门开设了单独解放天性的课程。我有幸参加了这节课，

        解放天性四个字，说来轻巧，做起来很难。中国文化的传统是含蓄内敛的，我们接受了这么多年的教育，都是隐藏自己内心的感受和情感，这么多年情感的固化，让冰山瞬间融化没那么容易。老师也明白这一点，她首先训练我们不被干扰的能力，互相对视而走，却要用气势盖过对方，大家开始都很拘谨，总会回避对方的眼神，甚至会笑场。这样就会破坏了自己的气场，必须坚定自己就是自己，才能战胜对方，战胜自己。老师也只是用简单的语言来引导我们，用身体的两个部位，例如手和膝盖，让我们表达一种悲伤舍不得离去的情绪。我们大家都摸不着头脑应该怎么表达，林老师也不急于展示给我们看，她只是用语言继续引导我们往这个方面去思考，看我们实在太为难，她也只是用简单的一个眼神一个小动作去表达一个情感来引导我们。

解放天性  舞出灵性

        慢慢的大家第一次做尝试，有成功有失败。老师带领大家做第二次机第三次的尝试，大家也渐入佳境。在第四次老师配上音乐，引导我们做动作的时候，一曲悲伤忧郁的音乐，当我们深入倾听的时候，悲伤的情感不由而生，动作表达起来比较有张力。老师突然说芸妹妹，已经感动到哭了。这时候大家眼光都投向芸妹妹，看着泪眼汪汪的芸妹妹。林老师说：小芸比较敏感，她完全投入，已经能感受到曲子的悲伤，甚至感动到自己流泪。这就是她想要的效果。如果再深层次的解放，应该是每个人都泪流满面。

        的确如此，当我们投入到一个悲伤的曲子里面，在用肢体语言语言去表达的时候。瞬间爆发出来的是自己一直隐藏在内心的最悲伤的情感。根本不需要去想动作肢体语言，自己就会说话。老师能从每个人的简单的动作读到每一个人内在的性格特质。因此他对我们的教学方案也是特别有针对性。解解放天性的课堂，大家都收获满满，课后大家的总结，特别感动，都没有意想到自己的表现，的确看着同学们在一次比一次进步，一点一点的在变化，都是可以看见的。在这堂课上，我慢慢可以放开自己，以一个动作来表达自己，这在以前，对我来说是很难做到的，于我，这只是第一步，我知道还不够。

        学习舞蹈，让我对自己身体更了解更敏感。不容易察觉身体的每个部位的感受，及时触动调整。对自己不再那么麻木。林老师说平时在街上看见那些小朋友弯腰哈背的，总是有点冲动，要把他们掰直。现在我也有这种感觉。

        只要你愿意把身体交给林老师，林老师会带你遇见不一样的你。感恩遇见最好的你——林老师。

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