（图片来自 Pexels）
看动漫的时候，有时候很羡慕那些有伟大成就的角色，他们有很强大的意志力，高超的能力，取得了一般人达不到的成就。心理就会想，好想成为像他们一样的人。
《樱花庄的宠物女孩》的真白、《全职高手》的叶修和其他动漫的牛逼角色等等。个个都举得非凡的成就。虽然是虚构故事，但是他们的价值观和信念却是我们可以学习的地方。
接下来来说说这些故事给我带来的启发吧。
（一）我相信自己的付出多过相信命运的安排
（二）要成功，不只要把结果做好，细节也要
（三）影响我们把事情做好的因素，除了有思维、细节还有专注度。
1
我相信自己的付出多过相信命运的安排。
（图片来自网络）
要达到目标，努力即可。但是在我们努力的同时，我们内心常常会有个声音和你说“你做不到的”，“你不配成功”，“你这个废物”“你肯定会失败的”。即使我们认为这些只是小事，不会影响到我们的发挥。但事实却不是如此。
吸引力法则主张说，你想什么，就会吸引什么到你的生活。白话的版本是这样的。想象一下，一个人解决问题的时候带着“我肯定做不好的”“不可以犯错”“好怕失败啊”，和一个解决问题的时候带着“我可以解决这个问题”“我可以的”“我办得到”，哪个会成功？
这个理论在做需要花很多脑力的工作方面特别的明显。当你需要花很长时间想如何设计你的文案，你的广告，你的影片。这些需要花很多精力的，但是如果你脑袋有这些负面思维的话，他们会占用你的精力。
假设你起来的时候的精力是100，这些负面思维至少会占用40以上。在你想着解决方案的时候，时不时跳出来妨碍你一下，打断你，限制你的思维。这些看似没什么的问题，却正在抹杀我们，严重影响我们的发挥。
相反。《樱花庄的宠物女孩》的真白在创作的时候，不会有这些负面思维，她坚信自己一定会成功。自己的不足可以通过自己的努力克服。在创作的时候，心思完全focus在创作，不会想“这个作品没人喜欢怎么办”，抛开这些问题，完全沉浸于自己的世界里。这样的办事效率绝对比带着“我做不到”“我做不好”这样的负面思维来的好。
也许天才和我们之间的真正差距，在于思维。他们不会抱着“我做不好”的负面思维去做事情，而是带着我可以完成，正面思维去做事情。他们相信他们做得到，他们相信自己可以通过自己的努力克服挑战。他们就真的做到了。
2
要成功，不只要把结果做好，细节也要。
（图片来自网络）
如果你真的渴望把这件事情做好的话，那就付出100%的精力吧，不只把结果做好，还要尽可能的把每个细节都做好。
陈果虽然是个老鸟，水平在网游也不算差，但是把她的水平和职业高手比就差了很多了。陈果也玩了很多年了，为什么实力还是会差这么远呢？陈果虽然玩很多年了，但是是抱着玩的开心去玩的，而叶修的技术是通过长时间的刻意练习实现的。
刘皓也是职业高手。虽然可以在网游虐菜，但是在叶修面前却完全只能被虐。除了意识的差距，操作细节上的差距更是致命的败笔。叶修的每个操作都是有意识的，有目的的，恰到好处的。而我们普通人却没有像叶修那样把每个细节操作都做的如此只好。
谁都会炒菜，但是炒的特别好吃，却不是每个人都能做到的？大部分的我们都会唱歌，但是要唱的像专业歌手却不是每个人都能做到的。若想成功，就逼自己尽可能每个细节都做好吧。
我们可以对不重要的事情敷衍了事，对梦想不行。对梦想，自己的每个思维和行为都必须做的非常完美。这样不一定会成功，但是不这样的话梦想大概不会实现。
3
影响我们把事情做好的因素，除了有思维、细节还有专注度。
（图片来自 Pexels）
无论是真白还是叶修，都是有非常高的专注能力。真白可以画画到饭也没吃，一直画，画到完成。叶修可以长时间的玩网游，却不会疲累，不会无聊，长时间保持高水平发挥，甚至有一次连做非常多个小时，上厕所都不上了。
而我们平凡人做个10分钟就安奈不着了，上fb，上insta了。我们以为我们只是看下而已，看完后回来继续做的时候，还是可以保持一样的专注。但其实我们不能，看了fb后，我们注意力需要花段时间才能转移回当下的事情。
我们已经非常习惯一心多用了，做着一件事情，思维却不是在这件事情上。在《深度工作》这本书，提出了一个公式：
高质量工作产出=时间 x 专注度
如果想要自己能做出很牛逼的事情，牛逼的成果，不只要好的心态，追求完美，同时保持长时间的专注也是很重要的。因为这样才能产出高质量的成果。
接下来将为你提供，更容易专注于当下的任务的方法：
（一）番茄钟
以25分钟为一个单位，限制自己在这25分钟里，只做这件事情，把控好自己的思维只想当下有关的事情，如果开始胡思乱想了要马上中断这些想法，把注意力拉回当下在做的事情。
25分钟后，休息个5分钟，然后继续第二个25分钟。在5分钟的休息时间里，是给你起来活动下，倒杯水，活动下而已。千万不可以上fb，看个戏之类的，因为你的注意力会全部去到这些事情，影响下一个25分钟的专注度。当完成第4个番茄钟后，休息个25分钟。
不一定要以25为单位，如果你觉得25分钟有点长，那就缩短些；之后习惯了在慢慢提升这个时间长度。番茄种只是个形式，重点在于要告诉自己，控制自己在这段时间只干这件事情，只想这件事情，不可以做其他的事情。
（二）音乐
通常在我在专注的时候，我都会播放音乐。但不是有歌词的音乐，或者会跟着一起哼的。而是些大自然音乐（下雨声），或者在上网找专注的音乐。
播放这类型的音乐，帮助我很多。而且有时候身边干扰很多，开了音乐，比较容易进入专注模式。
（三）环境
大部分的我们意志力都很差的，谁会想喜欢做需要用很多脑的事情呢。我们比较喜欢玩乐啊、看戏啊，做些不需要用脑的事情。环境可以帮助我们解决这个问题，一个好的环境可以让更容易进入心境。
在家读书和去到图书馆读书是不一样的感觉。在图书馆比较容易进入专注模式，图书馆的环境仿佛就在诱惑你马上进入读书一样。而在家里则没有动力，提不起劲读书，因为处处都是诱惑，电视机、电脑、床等等。
在家里我们也是可以设计一个环境让我们进入专注模式的，那就是整理自己的工作区，在这个局域只放和工作有关的东西，没有漫画，没有电视机，没有床，只有相关要用到的东西而已。把这个区域打理干净，排放整齐，自己也比较容易进入专注模式。
（四）同伴
一个人自己努力，和“同伴们一起拼搏同一个目标”是不一样的感觉。一个人努力是非常容易放弃的。但是和同伴们一起努力，即使自己很想要放弃，但是当你看到身边的人都在继续前进的时候，这也会激励你，继续坚持下去。
如果你的目标是坚持每天阅读，那么找志同道合的朋友一起进行这个目标。可以开个微信组，互相分享好书，学到的知识；也可以定期召开读书会，分享交流学到的知识。
掌握这些方法并不会令你成功，但是绝对可以提升你的办事效率，做出更棒的成果。这些逆天的动漫角色也不是1天2天就变成如此的强大，也经过了很长时间的锻炼。鸣人也不是一个月就当上火影，而是经过很长时间的修行累积，才有今天如此的成就。
我们不可能在每样事情都做到很完美。我们只是凡人，也会有缺陷。接受自己的不足，尽可能的把自己的目标做到最好。我们可以偷懒，但是对目标绝对不可以。
愿我们都能成为更好的自己。
网友评论