【事件，行为】
先生想要给儿子亲子理发，儿子不愿意，先生更本听不到儿子心声，强行要给儿子理发，听着儿子的不情愿，不开心，我这心里七上八下
【应对方式】
管好我自己的心，不要越位，爷俩的事情让他们自己解决
【感受】
纠结，七上八下，总有张嘴的冲动，但很快回到理性上，心情跟着爷俩的语言跌宕起伏
【想法】
1，我如果张嘴说话，能让事情往哪个方向发展呢！如果不是让事情忘好的方面发展，我还不如不说呢！
2，听着先生强硬的语言，儿子的想法就这样被爸爸掩埋下去，心里真着急呀！
3，先生这个强硬的做法，真是不可取，如果儿子是青春期，非得闹得两败俱伤
【期待】
期待先生更有智慧的育儿
【渴望】
任何事情都要张弛有度
【自我】
我是一个很容易被环境引起情绪的人
【觉察】
很想当面制止先生的不恰当方式（我认为的），后来又觉察，我如果张嘴说话，一定会带来先生不高兴，也会让儿子对爸爸不敬畏 ，我的出现，不会把这个事情变的更好，相反，会更糟，我还是选择闭嘴，静听爷俩的事情发展
我安住当下，做好自己，再听爷俩在卧室传来阵阵笑声，很是和谐。
此刻，我觉察到自己的急，背后是对先生的不信任，也是很自我的一种心态
【三句话】
1，虽有纠结，但最终还是回归理性，看到了静等花开
2，我关键时刻，还是管住嘴，选择信任先生和儿子
3，发现自己越来越稳和定了。
【一个行动】
做好自己，用行为去影响家人，而不是说教家人。
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