直面愁苦

直面愁苦

焦虑，作为统治者，推翻了。

现在，暴露在无遮无挡的愁苦里。悲伤。眼泪潭，照见愁苦的面庞。前几天，探家休假的儿子走过来，“妈，你怎么一脸愁容？”这样的镜映，也惊我一下。“啊？哦，我最近在处理悲伤。”

愁苦，在岸上。悲伤，是眼泪潭。

昨天读了父亲被日本侵略踩踏出来的悲惨童年，胃痛了一天。今晨醒来，想起自己并不是天生的工作狂。那之前，是童年的多愁善感，就是当下我体验着的愁苦。父亲，也不会是天生的工作狂。

工作狂，是逃离愁苦的道路。是巨大的棚屋。是自我的成就和他人的钦佩，两相拱起的保护伞。焦虑，是巨大的面具：再不做完，愁苦就来了！原来，人是如此惧怕愁苦。愁苦像阴云密布，或浓或淡……想到刚刚自杀的美国著名歌手，叫什么来着？还有诺贝尔文学奖之后，自杀的海明威。你们在向天上的父母，哭诉什么？揭掉面具，可不可以不用疾病或死亡？歌唱和写作，曾经是他们的疗伤圣地。

我是跋山涉水，寻找三头妖魔的老窝，战胜了“自尊”与焦虑，这才看见了愁苦。如果童年，就有机会处理愁苦，此生将如何？改变，越早越好。

脑海里出现迷离的今晨梦境，巨大的活体组织显微结构，在我身体上像花朵般向上伸展，相比之下，我倒像花朵上的蜜蜂那么小。看见并呈现这一奇迹的我，有一张欢欣的脸。这张脸，在梦里出现两回。

这是一个没来过的地方。至少，一生躲避，回头勇敢直面愁苦，这种情境，我没遇到过。逃避不是出路，活着就要面对。

改变成长，探索出路，我在路上。

【高桦微言】

想到：我改变成长到今天，最有能量的时刻，才敢于直面愁苦；童年，面对愁苦我曾经手足无措。青春期，那是生命能量勃发的岁月，才敢于把所有“负面感受”表现出来，寻求帮助和疗愈，那是多么宝贵的改变机会啊！多少父母，读懂了青春期的价值和意义呢？你有没有，错过或压制了生命锻造关键期？