事件一
开完会，比较要好的同事过来和我说：今天开会，你有一些浮躁呀～
我说：没有呀，开这么长的会，你听得进去呀？
同事笑着摇了摇头。
脑袋快速地回想了今天的开会状态，还真的挺浮躁的，果真是旁观者清。这是上天派来提醒我的小天使呀，哈哈～
认真感受这个浮躁情绪的背后，是有些我不愿面对的事：
1 我讨厌这么冗长低效的会议。但是，以前，我，也开过这种冗长低效的会议，现在的我就像是以前的参会者，感觉没有收获太大，时间也被白白浪费。
2 曾经我也像现在的这位领导一样，被很多事分心，压力山大。可以感受到他的那种无奈，无力感。
对应的模组
能者多劳模组：因为存在感不足，自我价值感低落，通过工作来建立自己的价值感。
模组分析
现在的这位领导，总会把很多事情都揽到自己身上，而我们员工反倒很轻松，早早就做完事情下班了。反而把自己累到有时候要加班，然后脸色憔悴，精神不振。
我能做些什么🤔
作为一个过来人，我清楚地看到了他的处境和感受，也知道该如何破关。但是，我现在是他的下属，不能太直接。所以呀，我就用侧面的方式，意见建议去帮助他。也希望可以帮助到他，帮助到整个团队。
事件二
作为带了牙套三年多的钢牙妹，吃饭是要小心翼翼的。但是，今天，吃了一大口的菜，突然发展钢丝有些松动，有点害怕。刷牙的时候，也不太敢看，怕真的掉了，哇，又要好麻烦喽～～然后又联想到最近害怕的事，害怕去上第一堂书法课，虽然现在也的确没有班级可以让我上课，我到底在害怕什么？
对应模组
害怕模组：
害怕本质分三层：
1 害怕事件本身
2 害怕事件背后的创伤
3 害怕是内在的投射，内在匮乏，缺乏安全感。
模组分析
关于怕牙套的托槽掉，不敢面对，是不敢面对自己这件事背后带来的麻烦，也是对自己的不信任，不相信自己可以很好地保护好托槽，保护好自己，哦哦，是缺乏安全感，不自信。
关于害怕去上第一堂书法课，也是在害怕自己再像以前教英语，遇到瓶颈，止步不前。哈哈，是不自信，缺乏安全感。
其实，反观自己，我的口头禅是，我怕……我怕不够用，我怕做得不够好，原来，这是我内在还有匮乏感，和缺乏安全感的反射～
我能做些什么🤔️
1 越害怕就越要勇敢面对。不是害怕托槽掉吗，那就去仔仔细细地照镜子，看托槽到底是不是掉了。然后，我发现，其实，只是托槽上面的弓丝松了一点，拧紧一点就好了。都是自己吓自己。我好搞笑呀！我可以爱护好自己的，我值得很好的，顺利的生活。
2 勇敢面对以前的那个结，教学遇到瓶颈，那就去突破瓶颈呀。现在也有兼职在做英语培训，从这里做突破。没有所谓的瓶颈，只是暂时的看不到改变的方向。去做尝试，慢慢就可以看得到了！
3 把我怕……的口头禅去掉吧，一切都是够用的，我相信自己很棒，可以创造出很多价值来的！
结语
带有觉知地去生活，去发现，慢慢去清理那些卡点，让那个真实完美的我显现出来吧！
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