接纳

      第二天课程又结束了，好快，意犹未尽，不舍离去。下课后迫不及待的想分享的是今天在老师身上看到学到的一个词“接纳”。我在早上的答疑环节是有一个疑惑的：一个学员提问题，说到哽咽之处，放弃了提问，我在旁边看得着急，惋惜她放弃了一个这么好的机会，可是接下来让我瞬间石化的是，老师点点头，举手示意换下一位提问者。啊？就这么过了？她很痛苦呢？不处理吗？

        带着这个疑惑进入下午的课堂，下午是小组个案的夯实，我在每一个个案中都看到了接纳：第一个案主是处理和爸爸的关系，想和爸爸更亲，在这个个案里面我看到了案主即使成年了，有了自己的家庭，可是对父亲的那份爱，对父亲给到他的肯定赞美认同，对父亲给到他的陪伴还是如此的强烈，虽然他一直在用头脑告诉自己爸爸当时做不到满足他的期待满足他的渴望他是能理解的。我旁边的组员着急了，小声的在回答着老师对案主的发问，可是我却很安心的看着老师一步一步的带着案主去看去体验去觉察，去接纳自己的父亲。还有一个个案，我看到的是那个女孩子在用隔断身体感受的方式在保护她自己，她很难进入到感受里，她的身体甚至都不允许她感受到被爱。我看着心疼不已。可是老师却始终淡定的带领着她，全然的关注着她，在案主不想再进行下去的时候完全接纳并及时喊停。还有一个是关于接纳母亲偏心弟弟的，老师说：妈妈偏心是真的，即使妈妈偏心弟弟，但是她是爱你的，这也是真的。老师还说：如果一个妈妈真的能做到不偏心，那是要看透人性才能做到的，但是这个是基本是很难做到的。我在下面，在心里就回答到：老师，您就做到了啊。你说你看了太多的人的阴暗面，所以在那之后你看人都是看到的闪光处，你做了如此之多的个案，太了解我们走在成长之路上的不容易了，所以我在你看我们的眼里看到的是爱，慈悲，鼓励，肯定，信任。

        是的，老师今天一整天给我示范了接纳是什么，我在老师的接纳里感受到她是相信每一个生命都是渴望成长的，相信每一个生命都是向往真善美的，相信每一个生命都是都是在尽自己当下能做的最好的方式努力着的！个案结束之后我对早上的提问者的惋惜，担心，着急的感觉突然消失了，取而代之的是对提问者终将能穿越痛苦的信任，对老师整个人的信任，对我自己的信任。“最大的安全感就是只要人活着就是有希望的”。带着对生命的尊重和信任，给自己的成长一点时间，再多一点时间。跟着林老师，静待花开～