最近约了很多人吃饭，聊毕业和成长。
我问了很多人一些挺庄重的问题，类似于一起做回顾性思考。刨根问底并不是想挖出什么范式，也就是在吃饭的时候，在一缕缕饭菜的烟雾中，对坐着半认真半调侃的聊天，说故事和听故事。一期一会呵，以后再见面不知道何时，谈的东西可能也不会再那么郑重其事了。心理学上说，一个人对你袒露心扉，就会跟你建立更深的连接，于是我试图在毕业前把我想连接的都窥探个遍。这算个私心，但成长这回事，本来也是经得起深思的。
我三月份在一个研究院做生产实习，每天六点半起从浙大打车到北站坐班车到余杭上班，设计配方，做实验，感官评价，优化工艺；休息时间学西班牙语，办公室学语法看课文做练习记笔记，车上将近三个小时用每日西语听力的背单词和听读课文；晚上回到学校将近晚七点，郑重其事地在喜欢的馆子认真吃一顿好饭；回到寝室，连着蓝牙音箱放着喜欢的歌单洗澡，看半集综艺或一集情景喜剧，十点上床睡觉。
每天在车上会经过几公里的油菜花田，开得真好。非常线性的一个月下来，觉得生活本该这样，用简单的逻辑，慢一点生活。
很不容易，在大学的最后阶段，终于感受到平和是种什么样的感觉。
昨天跟朋友在草坪上晒太阳聊天，他说不容易啊，你从之前一直来的焦虑状态，变得很平静。我笑，你知道这很难，对于激烈的人来说，平和是习得性的——不是什么都无的状态，而是博弈之后平衡的结果。诶突然有一天，觉得想做的差不多都做了，没有那么多突然的好奇心，你发现自己建立的连接让你自己满意了，也没有那么多价值要去赋予你自己，不断想尝试一切的阶段过去了，就突然从一个不断“放”的状态往一个“收”的状态转变，学会取舍和放手，不再想抓住一切机遇，只想潜心做好几件事情，注意力和精力集中在一个小范围，其他事情也随他了，并不那么在乎了。这样自然就把节奏放了下来，学会慢慢走，欣赏。
很多朋友说，以前睡到九点后，会被负罪感折磨一个上午，后来事情再多，睡过了也就过了，轻松地该干嘛干嘛。这真不是脸皮越来越厚，这种灵活大概叫做“与自己做朋友”。比起时间，保护精力别消耗在负面情绪上面，是更加重要的事情。
身边的女孩子们化妆穿衣都入了门道。大二时我还专门参加过浙大化妆社主办的培训，跟着几位国家级化妆师学化妆，奈何平时风驰电掣，精细的妆容比不上半小时睡眠，买了一整套彩妆没怎么用。现在在出租上五分钟上底妆，红灯的时候画眉和眼妆，下车也就自信示人了。某天突然发现，一直觉得自己手笨，其实只是眼线笔太粗；唇不好看，换个色号就完美。真没什么克不下的难题，发愁是件笨拙的事。也学会了心情不好就去逛街去美容，因为明白让自己变好，是让心情转晴的最好方法，也不再对每件漂亮衣服都有强烈占有欲，觉得不适合自己的就不会再看第二眼。
很多观念，因为经历的维度不同了，看法也跟之前截然不同，改变随之发生。比如我大学期间花了很多时间和精力磨炼的跨文化交流能力，我后来发现语言本身的学习不难，更难的在于理解语境，更宏观的理解，在于文化背景，生活方式，价值取向等等，不断尝试跳出舒适区去了解迥异的人群，是在不断突破自己思维定式的过程，交流其实是带塑造性的，这些尝试，才是真正的难度所在。我的朋友们，在各自选择的路径上，也不断地有新发现新体悟，敢跟过去的认知说再见，不带太多情绪地接受生活的流动和自己心智的变迁。曾经我们对于改变往往是带着一种怀旧情绪的，如今明白了改变是常态，能淡然而理性地看很多事情。
有好朋友给我看照片，那是大一的时候在启真湖畔，我45度角仰望天空的照片，一幅憧憬的样子，脸上带着淡淡的微笑。他笑着说，多有诗和远方的女孩子！照片我自己看是有点心疼的，那时候的自己，面试的时候，对着一群陌生人聊梦想，不着边际的宏大梦想，能力阅历又难以撑起，面对太多选择，无奈又迷茫的。后来就学会了把梦想收起来好好保护，在内心滋养自己，而不是用决绝姿态推出去日晒雨淋，又让自己焦虑过度。
我身边的over achiever们也慢慢承认了完美是个伪命题，学会了在抓住和放手之间平衡，不再对一切灿烂的东西充满追逐欲，笑着承认说“终于玩够了”，你知道，对有些人来说，放手是比坚持更难的事。
我们大部分思考过“如何成为一个有趣的人”，在还没有想清楚之前饥不择食参与了很多有趣的事，撞见一群同样饥不择食的人，最后发现有趣的人不是因为他参与了有趣的事，而是他让他参与的事情都变得有趣，可大可小，可荤可素。当然，先前有趣的事也启了蒙，需要有些东西去激发，让心里有些火花砰地点燃熄灭点燃熄灭，多几次，就慢慢明白了自己。
在明白了完美是个伪命题之后，就更能处理自律和包容，理解了再重要的人不能承担所有的期望，生活中遇到的每个人他们独特的禀赋，自己在寻求与他们的连接时，也就明白了用合适的姿态去连接，“严于律己，宽以待人”大概就是这么回事。
见识了很多人事物，看过很多风景，心态变得更加包容接纳，明白了万物自有它的独特，同时也从万千独特中看到了平淡本质，既能欣赏独特的美，也能承受平淡本身带来的恬静喜悦。不再那么容易被震撼被牵动，同时也对平凡带着深切的尊重。
经历了高潮低谷，人影变迁，就对任何人给的好，带着深切的感激。明白了失意痛苦的必然存在，而自己终能看淡，也就对任何未知少了份惴惴不安。经历过伤痛，也就更顾忌别人的感受，希望能尽量多做一些“不影响自我的改变”，让他人在与你相处中更舒适愉快。
二十出头的我们，仍然在经历着“四分之一人生危机”，在万事不定中学会了照顾自己。在理解了再热闹的人也必须独自承受大部分事情之后，坚定地要宠爱自己。学会了爱惜身体，养成良好的作息，坚持锻炼；工作提前规划，给自己留有余地；做一切开心的事情奖励自己，旅行有说走就走的底气。
更关键的是，要让自己变强，无论何时，有自己站在自己身边，无论什么样的困难面前也能拥有坚实的安全感。赋予自己选择的自由和更广阔的前景。
我和快毕业的女孩儿们，欣赏着新生们明媚的笑颜，天真无邪的可爱，诗和远方的精彩，同时我们也坦然享受着新鲜的阶段，感激走过的路和现在的自己，未知征途，星辰大海，一言既定，万山无阻。
像我常问的那个问题，
-“那你哪个瞬间觉得自己成熟了一点？”
一个可爱的朋友说：
-“在接受了人生就是这样，需要花点时间之后，依然发现今天喜欢自己，比昨天喜欢自己多了一点。”
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