关于人际沟通的思考8

——魏君非暴力沟通学习心得

我们或许听说过：

人是习惯性动物；

习惯决定性格，性格决定命运；

高效能人士的七个习惯；

人过怎样的人生是由习惯决定的。

不管你信不信，人们有这样一些看待习惯的视角。在我看来，如何看待自己，习惯的视角很重要；要改变以自己，改变生活习惯很重要。习惯包括语言习惯、思维习惯、沟通习惯和行为习惯，它们在一定的情境下被触发，然后是自动化反应，接着是结果。我们越是了解习惯，我们就越能了解自己，也越能改变不良习惯，建立良好的习惯，从而越能过上更有成效的人生。