今天,换了元元老师,高手就是不一样,元元老师值得期待。
今日清理:跑步+瑜伽 今日开心:感恩瑜伽老师对我们的耐心指导,做完以后身体整个非常的舒服,谢谢谢谢 感恩瑜伽老师给...
今天去健身房,本来想着上单车课,结果到点了还没老师来,小伙伴发现今天居然没有单车课,真是尴尬。 我们立马去上了瑜伽...
#2019.1.31日更Day18# [运动]今日运动步数2238...amazing...今天随性做了几个瑜伽体...
哈喽,写作日更。第147天。 今天早上参加泰国老师的瑜伽直播课,未能早起写作日更。略有松懈。 写在元旦的夜晚,感慨...
今日练习 被空中瑜伽忽略的大器械老师
今日日更主题:自律 有人说我很自律,我想了一下,最近阶段我坚持的事情有:日更、瑜伽、读书。除了微习惯这个方式之外,...
此时,11点48分,瑜伽之后,坐在垫子上来日更。 晚上,差3分八点,跟老师电话,至11点,记起日更,是因为跟老师挂...
今日清理:跑步+呼吸法+瑜伽 今日开心:感恩自己的早起,跑步呼吸法做完以后能量满满。 感恩瑜伽老师的带领,让我们得...
下午去见了王剑推荐的瑜伽老师,跟着老师体验了昆达里尼瑜伽。和普通瑜伽馆的瑜伽确实不太一样,这个更注重身心灵的体验。...
跟曦、佳去练瑜伽。 修逸瑜伽,据说很赞,瑜伽馆长涂老师能从瑜伽的深层逻辑出发,带领大家修习。 今日一见,果然,不会...
本文标题:日更962天,08月24日元元老师的今日瑜伽
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