Dear 斌斌：
见字如面。
上次提到写字写的好不好看的问题。我说我认真写也很好看，想着今天就来写写。长时间没有拿笔写字，确实有点不习惯，总觉得不听指挥，甚至有很多字不知道如何写了。这到底是人类的进步还是退步？
其实你见过我写的字。我记得我们最开始就是文字书信往来的。我的字写起来不好猜，小学和初中的时候练习过正楷字。但正楷字写起来很耗时间，一笔一划要规规整整。所以练习了两年，后来就没有再追求正楷。我想我现在的字可能更偏草书吧，哈哈哈。
我一直觉得我的字写得并不难看，但写得太任性。有时候也觉得跟性格有关。最近打算多用笔写写，静心是其中一个理由。
想起你上次在遇见果园的开营仪式上说，很多人喜欢及时行乐的事情，延迟满足大多人做不到（大意如此，原话不记得了）。这倒是给我一些启发，写字练字也算是延迟满足，个中效果不那么容易看到，但最终能收获到的快乐和成就感，肯定比抖音、电视剧这些带来的短时间欢乐更长久，更深刻。
开年第一封信
所以写信我也可以回归到最原始的方法。一支笔一张纸，就可以写出来。说起来，我现在写信的本子还是你送的，武汉的快递里还有一个社群送出来的本子，想想很开心，等我拿到手那本“遇见更好的自己”，我一定用更好的自己，更好的内容填满它。
最近几天，看你在微信里活跃的程度稍稍降低了些，你后来说你闭关了两天，本想详细问问，后又放弃。每个人都有自己做一件事情的理由，我不必问，支持你就行了。
我最近也打算减少看微信的频率，回归到更重要更本质的事情上去。比如看书、练字、写信、跟人链接等。虽然我有在做副业，但是我相信，注意力集中式的处理和攻克，比碎片化的漫无目的的去做，效率更高。我也相信，所有事情最终还是要向内求的。所以，向内生长、扎根，是2020年最重要的练习。
另外跟你分享一个好消息。我最近一直在调整饮食习惯，还有适当运动。因此最近一周多，我瘦了四斤。哈哈，开心，感觉马上就要瘦到仙女体重了。其实这里最开心的不是瘦了多少斤，而是感觉到一个更舒服更自在甚至是更自律的自己。
开年第一封信
人们都知道垃圾食品对身体不好，也都知道合理饮食、营养搭配才更好，但能做到的人极少。也都知道适量运动更好，但大家应该还是更愿意躺在床上刷手机的更多。我自己从一个懒人变成一个爱运动的人，感觉真好。
接下来的一年，想邀请你见证我的变化。其实我没太去完整的考虑我要变成什么样子，因为未来太多不确定性了。但也像你所说，我起码知道自己不想变成什么样子。摆脱自己不想要的，也是一种动力和方向。
2020年结束的时候，我们可以一起回头看看。比如我的字有没有进步，你的果园发展成什么样子。诸如这些。很多在年初开始的事情，经过一年，也许真的会有很多惊喜。一起期待吧。
好啦，2020年的第一封信，絮絮叨叨先到这吧。
盼回复。
开年第一封信
2020.1.5
千亦写于雅加达
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