最近一两个月，我一直在试用《跨越不可能》那本书里的原则和方法，作为自己应对现实生活挑战的指导。然而，不知不觉之中，随着我的状态越来越差，这些方法从非常管用，慢慢的变成了有时管用，乃至于到了现在，我猛地意识到，它竟然也变成了压力源头。
我很想弄清楚，究竟发生了什么事情？是不是我自己在什么地方，弄错了关键的什么东西？又或者这只是其它各种我所不清楚的因素造成的必然现象，只是恰巧重合在了这个时刻。
站在现在这个时间点上看，压力或者说情绪的状况，一如既往的来自于两点：
- 想要做的事情以及结果，和自己实际能做的事情以及结果之间的差距。
- 睡眠不足
问题在于，我是怎么一步一步走到这一步的，而且在这个过程之中，我似乎有所觉察，但仍然不可避免的到了今天的状态。那么，这种情形究竟是不可避免的，还是有办法预防的？
如果是可以避免的，那么我之前应该怎么做？将来面临类似的情况时，应该怎么做？如果是必然的，那么我应该如何面对以及如何应对？
仔细回想一下，核心的原因正是在于，我的时间总是被花到了那些「不那么重要的事情」上面。为一些事情花了时间，花了精力，然后自己却觉得这些事情不重要。这是一场巨大的否定，撕扯与纠结！
再往更深处看，我发现，这里面藏着一个可怕的信念：
** 我不知道什么是最重要的事情。 **
这真是一个惊人的发现，这个信念显然是不真实的，但他依然偶尔会冒出来困扰我。那么我要怎样才能扭转这个信念呢？
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