拖延因其没用利用所有时间同时降低了成果的质量而被很多人诟病，很多人希望自己能摆脱拖延的习惯而把其视为疾病，冠以“拖延症”。
躁狂是一种精神状态，狭义的躁狂在精神障碍中与抑郁状态同属情感障碍，以情绪高涨、思维奔逸、意志行为增强为特征，属于精神运动性兴奋状态。处于躁狂状态的人早期表现出轻松愉快、乐观热情且颇具感染力，也有的表现为因细小琐事而大发雷霆，后期表现为易激惹，甚至攻击性言语或冲动行为、挑战心理。临床上的“双相情感障碍”即是躁狂与抑郁交替发作的一种精神疾病。我临床上的双相情感障碍患者，有的在躁狂期表现为喋喋不休，兴奋躁动，总想出门找同学玩，冲动购物甚至挥霍，还有的患者跟我说他曾经在发病的时候持刀闯进派出所，然后被民警劝了好久才回家，后来发病去精神科检查才知道那时候是在犯病。
躁狂状态是与抑郁状态相反的异常精神状态，抑郁状态的人倾向自我评价降低，自卑自责，对未来失去希望，躁狂状态的人则相反，自我评价超出实际，自信甚至自大，踌躇满志，自己感觉什么事都能干。由于这种评价仅是内分泌水平变化状况下的“自我感觉”，当事人的真实能力没有变化，所以，躁狂状态下的人往往缺乏深思熟虑，做事虎头蛇尾，有始无终，给人成事不足败事有余的感觉。
临床上，双相情感障碍常被误诊为抑郁症，这些被诊断为抑郁症的病人会发现自己有段时间忽然病好了，生命如此美丽，前途一片光明，自己原来无所不能……这种状态持续几天之后，患者再次进入抑郁状态，周而复始……
在正常精神状态和精神障碍之间，没有明显的界限，常常是量变逐渐演变为质变的过程。在正常人群中，我们也会发现一些人有躁狂的倾向，表现为过高相信自己的能力，相信自己无所不能等等。我无意诋毁成功学，但确实有些人在学习成功学的过程中让自己进入到躁狂的倾向。最常见的，是一些团训活动，尤其是销售团队，在进行了几天团训之后，人往往表现出了各种肾上腺素水平升高的躁狂表现，此时让各人喊出自己的年度工作目标，常常会高于平常的胆量。
不仅是正常人群众的少部分人，我们每个人的人生中或多或少都会有自己的“躁狂期”，很多人在这个时期硕果累累，是因为他们不仅对自己信心满满，还脚踏实地将计划落地、执行。
从这个角度看本文的另一个关键词——拖延，很多时候，拖延仅是轻度躁狂状态的一小部分症状而已。想得很好，那好不是真实的，仅是想象出来而已。说自己有拖延症的人，认为自己本来可以把成果做成十分的样子，但最后行动起来做出来的成果是五分，十分的水平才是真实的自己。殊不知，五分的水平便是真实的自己，十分的水平只是过高的估计和自我感觉良好而已。
网友评论