2019-04-03 《你不是记性差，只是没找对方法》读书笔记（

【第二章 开动大脑、实现速记的“三画圈反复速记法”】

从上图中，不难看出，学习的遗忘速度快的惊人，1小时的遗忘率高达一半以上，而1天后，就只有1/3的记忆效果了。如何破解这种局面呢？
本章的重点在于介绍“三画圈反复速记法”，这个方法和失传已久“四轮学习法”有异曲同工之妙，后者在1997年就已经有刊物出版销售了。

以一本书为例，第一天看第一页，并在页码处画圈；第二天，看第一页和第二页，并在页码处画圈；第三天，看第一页到第三页，并在页码处画圈，这样，第一页的页码就被画了三个圈了，并按照此规律继续下去，直到完成整本书的记忆。这就是“三画圈反复速记法”

在三画圈反复速记法中，可以根据个人的学习习惯，调整每天的学习内容，切记，不求快，但求“准”，精准的准。

在学习时，不必对一个部分过于执着，应该在有所淡忘时再回过头来复习该部分。

【第三章 开动大脑、归纳语句的“1分钟手写”练习法】

在考场上，明明看到题目很熟悉，明明感觉知道答案，却总是写不出来，回头看书时，又是恍然大悟一般“原来是这样！”如果你也有这样的经历，请仔细看看这章的内容。

传授他人效果最佳
“输出”是有利于强化记忆的，而向他人传授、说明效果最佳。如果没有真正的理解内容，传授他人并非易事，在传授的过程中，我们也能够通过对方的反应推断自己对这个知识点的掌握程度。

深度挖掘知识的“1分钟手写”学习法
推荐和三画圈方法联动
“1分钟手写”追求的境界是：“全凭本能作答，不会有绞尽脑汁后依然想不出答案的情况出现”

1. 保持奋笔疾书的状态，通过语言来确认自己是否能够把前一天复习的内容要点表达出来，注意，写的不是单词，是文章。
2. 短暂的1分钟，必须排除杂念，1分钟的设定能够让我们最大限度的集中注意力。
3. 1分钟内书写的内容和完成的难易程度直接反映了记忆的效果，通过这种方式进行检查。
4. 回想不起来也不停笔；找出尚未掌握的部分；立即重读学习内容。

“1分钟匹配”学习法
类似于1分钟手写，但重点在于写词，不是写文章，1分钟匹配重点在于理清思路。其步骤如下：

1. 确定主要的关键点

2. 1分钟手写关联词

3. 词语之间用线连接

4. 完成知识点的关系图

    （未完，待续~）