每天在繁杂的都市来回穿梭，奔走于大街小巷，忙于生计。或多或少有时你会感觉疲惫不堪，不管是身体还是心力，那种感觉就像一个行走在无边无际大漠中的人一样，虽然已经饥渴难耐、体力不支、无力前行，但是仍然看不到绿洲，眼前一片苍茫。心和身体一样也是需要休息的，你需要给自己一些空间和时间，让心得以安静下来。但有时当你从繁杂中脱离出来的时候，你却又感觉到一种莫名的空虚和孤独，茫然不知所措。其实这个时候的你，只是身体脱离开来了，而你的心仍然没有真正地静下来。
静心是一种能力
如何才能静下来？你可以去做一些自己喜欢的事，让自身的压力得到释放，当压力得到释放后，你会感觉身心轻松许多。或许你可以找到你的知己，端一杯清茶，诉说心事，来一次走心的交流。真正的静心，是让自己从繁杂的事中跳出来，能找到心的归宿，能真正有种豁然开朗的感觉，不纠结，不矛盾，不痛苦，只有让自己真正解脱出来，你的心才可能静下来。否则，你的心一直车马劳顿，疲惫不堪，像一台永远也停不下来的机器。就算是一台机器也需要定期维护和检查。当心静下来了，你才能把目前所处的处境和未来的路看得更清楚，思路也会更加清晰，让复杂的事情变得更简单，你也会变得更通透，更豁达，更宽容。
所谓独处是一种能力，也就是说只有当你真正静下心来以后，你才能真正体会到独处的快乐。亲爱的，今夜就让你的心静一静吧！
静心是一种能力
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